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【午托食谱20】红烧猪蹄,毛豆炒鸡蛋,清炒娃娃菜......

【午托食谱20】红烧猪蹄,毛豆炒鸡蛋,清炒娃娃菜......

作者: 香油女王玲子 | 来源:发表于2018-04-17 17:35 被阅读47次

    2018年4月17日  星期一    长沙  阴天  (农历二零一八年三月初二)

    今天是星期二,明天孩子们去湘潭盘龙大观园春游,中午孩子们回来,步伐轻快,明显能感觉到孩子们的心情飞扬。

    大城市里的学校,每个学期都有一次出外游玩的活动,每到这时孩子们就特别高兴,有好多地方我们大人都没去过,他们倒是先去玩。看到孩子们高兴,我也高兴。

    今天我们爱心托管午餐吃的菜有红烧猪蹄、毛豆炒鸡蛋、清炒娃娃菜、猪血汤、饭后水果是哈密瓜。

    今天猪蹄忘记拍照了。

    毛豆很鲜嫩,和鸡蛋一起炒,没有肉的油腻,很适合这个季节吃。毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用。

    孩子们平时不太喜欢吃蔬菜,但娃娃菜还是很合他们的胃口的,清炒娃娃菜,原滋原味的享受。

    突然发现孩子们喜欢喝猪血汤,今天中午特意做了一碗,都喝光了。

    今天饭后水果是哈密瓜,拍有照片的,不小心给删掉了。

    我是日记星球96号星宝宝香油女王玲子,正在参加孙老师的日记星球第21天蜕变之旅的学习,这是我的第451篇原创日记,如果你也想蜕变,就加入我们吧!

    我是一名宝妈,毕业于广西合浦师范学校,现在主要做小学生托管,兼营祖传100多年的小磨芝麻油,自己家里有作坊。

    从祖传外公的爷爷那一代开始磨制香油,一直传承至今。

    小磨香油简称小磨油,又称小磨香麻油。我家的小磨芝麻油以芝麻为原料,用水代法加工制取,具有浓郁的独特香味,适合凉拌、做汤、传统糕点制作。

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