现在年轻人为什么那么喜欢熬夜

作者: 丹彤有约 | 来源:发表于2023-11-21 22:32 被阅读0次

网上流传着一段很火的话:敷着最贵的面膜,熬着最深的夜。越来越多的年轻人,爱上了夜的狂欢,熬夜成了许多年轻人的热爱。

那么,为什么现在的年轻人那么喜欢熬夜呢?

我们先来分析一下现今社会,对于年轻人的影响。日益内卷的今天,让很多年轻人产生内耗、焦虑的情绪,白天在烦忙的学业或是忙不完的工作中奔波,很多年轻人因为课业的繁重和工作的劳累而无所释放。因而,当夜幕降临仿佛一日的辛劳都在这一刻消除,随之而来的,是随心而行的深深熬夜。

这一刻,熬的是放松,熬的是精神上的愉悦!记得一次和女儿视频通话,我告诫女儿说:“每晚早点睡觉,不要时常熬夜,现在已经11点了,赶紧洗洗睡吧!”而女儿却说:“我学习了一天,还不曾看过手机,我要玩一会再睡。”

玩手机,成了现在年轻人熬夜的最佳方式。用刷短视频,读小说,追剧,微信朋友圈流览等来吸引自己的注意,短暂的快乐让很多年轻人沉浸其中,享受其中。

还有很多年轻人,迷恋上了夜的繁华,每晚三五好友相约,撸串碰杯,一边狂欢一边伤感,在午夜中不肯入睡。

常常焦虑,却很少自省,于是便用熬夜麻痹自己,享受熬夜带来的快乐!

然而,熬夜真的很快乐吗?

短暂的快乐往往带来的是第二天早晨的萎靡不振,因而形成早上不肯起,晚上不肯睡的恶性循环。

与其说现在的年轻人越来越喜欢熬夜,却不如说他们熬的是一种对自由的追寻,一种远离焦虑的选择。

或许我的看法不够全面,熬夜的理由还有千千万万。但我真的想对很多年轻人说:“好好睡觉吧!熬夜只会损伤你的身体,放大你的焦虑,限制你的自由,愿你养成良好的作息习惯,富养身体,富养灵魂,才会让人生更绚丽。”


文‖丹彤有约 封面/图文‖网图侵删

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