阅读塑造正面内心力

作者: 萧小月 | 来源:发表于2021-03-07 21:21 被阅读0次

    转眼,我们的21天阅读写作陪伴营第四期开营啦~ (3月11号~3月31号)

    在这样一个快节奏的生活中,每天能给自己留出一点时间读书,写作,思考,是一件很幸福的事。

    这个记录着我们每个人的生活点滴,梦想,快乐与读书的“场”正在慢慢地成长壮大。

    就像自己的一个秘密花园,我们可以一起分享着彼此的生活,想法。

    我们每个人,每一个想法都很重要,因为它们会在慢慢地呵护和培养中成长并实现。

    在读书写作和学习中,不断提升自己的认知和格局,认识更多正能量的朋友,各种机会也在慢慢形成。

    只有积极乐观的心态才能吸引好的人和事来到身边,而在阅读好的,经典的文字中慢慢养成了好的心态。

    人生无常,没有人能掌控变数,但我们可以决定用怎样的姿态去面对无常。

    知道自己真正想要什么,在看似不争的坚持中,守住自己的内在秩序。

    美国心理学家科胡特曾提出一个概念:内聚性自我

    意思是,自我有一种内心力,把我们各个方面凝结结成一个整体。

    当一个人形成内聚力自我后,就可以处乱不惊,经历各种外部事件,压力或者情绪的洗礼了。

    在生活中,需要我们返回自心,看清自己,问清自己。多给与自己正面积极的自我评价,有助于把自我的各种素材粘在一起,形成合力。

    成长,就是不断完善自我的思想和认知,不断改变自己的心境和态度,把心念放下,把心结打开,心宽了,事就淡了,随缘了,生活也就不难了。

    阅读写作陪伴营我们会一直办下去,邂逅更多爱阅读,写作的朋友,一起梦想起航~

    不忘初心,遇见更好的自己!

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