听到光点青年创始人郑昊讲到自己高一的时候非常努力,每天凌晨3点才睡觉,深深被他“拼命”的学习态度震撼到。
而且,他把同桌作为赶超的对象,坚持了一年多的“拼命”,发现和同桌还是差五六十分,他曾一度怀疑自己的智商,但始终没有放弃努力,一直有思考:为什么比别人学习时间长,却没有取得优秀的成绩?
幸运的是郑昊在高三第一天,想明白了一件事,因为做事不专注,导致和同桌的差距。
于是,他开始训练自己的专注力,每天放学后让自己安静下来,读读好书,然后列出要做的事情,预估完成各项任务的时间,逼着自己在这个时间段完成。这样让自己有了很强烈的紧迫感,极大地提高了学习效率。
就是因为这样的一个小改变,一年的时间,郑昊老师的考试成绩提升了50多分,高考考了647分。
他从不懂时间管理到无法专注再到认真记录时间开销,他的人生发生了重大的改变。
郑昊老师通过阅读十几本时间管理的书,最后总结出时间管理最核心的两件事:
一是掌握GTD(get things done)把要做的事情列下来,另一个就是要掌握“要事优先”原则。
回顾了我今天做的事情:
001 早起做了早餐和午餐,收拾家务,公用1.5小时
早餐和中餐002 女儿随团在外旅行,遇到了不开心,和她聊天并开导她,3小时(消耗了一上午)
003 看了几个朋友的朋友圈+ 扫各个群消息,40分钟
004 剽悍晨读感悟分享+ 发朋友圈,1小时
005 完成阿杰阅读群的每日一问(两天的),30分钟
006 完成牛人进化营的今日问答,30分钟
007 补发昨天女儿旅行的照片并写了碎碎念,40分钟
等我18:30想写今天的这篇复盘文时,突然停电了,没办法我出门散步1小时,等我来家时发现还没来电,十分焦虑。哈哈,果断在网上买了两支蜡烛。
回顾这一天,最重要的事情就是读《财富自由之路》并完成白雪能量读书会的这篇复盘文,但我一拖再拖,最重要的事情一拖再拖。
我的践行清单:(明天)
001 读《财富自由之路》1小时并输出200-300字感悟
002 听白雪读书会分享并输出感悟第一稿
003 完成牛人进化营的问答及剽悍晨读感悟
不要无味地瞎忙,先完成最重要的三件事,要事优先,聚焦、专注,让时间更高效。
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