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文/老春（原创）

活在这个世上，没人愿意做一个简单而又普通的凡人。可由于性格、能力、机遇等等许多可控与不可控的因素，又注定了大多数人只能成为普普通通的凡人。

可能，我们努力了许久也未必能够让生活过得更好，进而我们对自己的努力产生质疑，对未来不抱希望。但你得相信，这样的沮丧不会持续太久，因为生活还得继续，你还会再度鼓起勇气继续往前闯。

只是，沮丧的时候，你得学会原谅并接受那个不完美的自己。

1.

昨天，在头条上看到了网名为“湘儿a爱的密码”发布的一条微头条，突然就被触动了。

那条微头条的内容是这样的：

快奔50岁的人了，过了大半辈子，突然觉得我这一生连个屁都不是，没有存款，没有正式工作，每天上班从来都是自己带午饭，美名其曰吃的健康，安全卫生；衣服从来都是淘宝买的，就连买个一两百元的衣服都得考虑再三，纠结半天。

就是这样贫瘠的物质生活，我却要求自己在精神上永远充实，我读书，我买五千元的古筝，为了保持身材我每天做瑜伽，因为我已经穷的只剩下灵魂了，我不想成为一个没有钱没有灵魂的东西，我想把唯一我自己能够把握的，真正属于自己的东西紧紧抓住，我有精神洁癖！但是我又有人格缺陷，我无法让自己跳出固有的生活圈子，我和一个人可以侃侃而谈，但是我却在人多的地方沉默不语；我读书写字，我想记录些东西，可是每次却无从下笔；我希望过一种不一样的生活，但是每天还是重复昨天；我想做别人的摆渡人，却发现自己才是要被摆渡的人。

在别人看来我挺有才情，只有我自己知道，我已经被现实生活压迫的太久太久，已经失去了反抗的能力！精神上洁癖又不容许自己堕落，是不是好人，善良的人都不会有好的未来？生活永远苦难重重，不是你经历了多少，而是你能承受多少？

截至今天上午八点，这个微头条获得了1220条评论，1887个点赞，35个转发。其中，点赞最高的一条评论是这样写的：

加油，精神的富足才是人生最高境界。

而回复最多的一条评论是这样写的：

我有正式工作，也有一些存款，肯定不算穷人。你说你一两百的衣服都要考虑再三，我可以告诉你，我从来没有考虑过。我都是几十块钱甚至十几块钱的。鞋子十五，外衣加裤子五十八块。更贵的我当然负担得起，但是我觉得没有必要。你可能对精神富足有很大的误会。精神富足不在于你读了书还是读了多少书，不在于你的身材或者会不会弹古筝，而在于你对待人和事物的态度。例如你完全可以说这样吃饭便宜一些，还干净卫生。何必给自己的卑微找那么多不卑微的理由那？

其他的评论大都是鼓励、同感，或同情的。

单从这条微头条来看，发布者铁定是对当下自己的生活严重不满，对于未来继续拼搏也失去了信心和勇气。这是人之常情。当一个人的奋斗始终无法改变生活窘迫时，那种境况是会让人崩溃不已。

我相信读者是满怀关爱的，但这种不痛不痒的鼓励非但毫无助益，反而会让发布者更加灰心丧气。

谈精神富足的，不过是用阿Q胜利法掩盖自己的失意；谈降低欲求的，也不过是因为过不上更好的生活而麻痹了自己。

失意就是失意，不必用其他任何理由和借口来麻痹自己。

我们需要做的，或许只是正视自己，或许只是放松自己，又或许只是慰藉自己。生活实难，我们不可能都过得那么如意，我们也不可能都能够得偿所愿。

累了，就歇一歇；烦了，就静一静；闷了，就喊一喊；我们总得给自己的郁闷、愤怒、哀怨、难过、悲伤和痛苦找一个出口，把它们从我们的身体里清除掉。然后，再继续苦逼的生活。

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2.

坦白讲，活在这世上的每一个正常人，都想活得比自己的父母更好，都想比身边的人更强。

但，那需要机遇，也需要才气。我们大多数人的情况是，才气不足而心气有余，所以我们抓不住机遇。

我们身边，总有些人喜欢抱怨自己没有好的机遇，也总有人抱怨自己的条件不好，却少有人抱怨自己能力不足。

这些喜欢抱怨的人，即便是给他们机会，他们也一样会错过和放弃。因为他们没有能力去抓住机遇，他们也没有那样的胆识和勇气逼迫自己。否则，他们也绝对不会是现在的自己。

人在努力的过程中，难免会产生焦虑和沮丧，尤其是在努力了许久之后依旧无法达成梦想的情况下就更加会如此。

想要让一个人一直保持高度的自律与勤奋，而始终没有灰心丧气的时候，是不现实的。即便是机器人，也还有需要更换零部件的时候，何况是周身各个细胞无时无刻不在找机会偷懒和寻求安适的人呢？

坦然接受灰心丧气的状态，比逼迫自己一直要勤奋努力要更好。弦绷得太紧易断，人绷得太紧易折。

道理虽然浅显，但我们却总以为自己可以一直勇往直前。我们太多人在制定计划时，都把自己想的太过完美，以为自己是金刚不坏之身，以为自己天生就具有铁布衫那样的护体神功，可遇到挫折才发现，我们只不过是凡人一个。

制定计划时志得意满，出现挫折时全盘否定，这样的巨大反差，任谁也都无法把我们救出火坑。

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3.

老人常说，不怕慢就怕站。前进的路上，最怕的就是遭遇挫折后止步不前。而挫折又是我们谁都无法躲过的障碍。

因而，遇到挫折时，我们可以让自己暂时停下来，不要再去想自己距离目标还有多远，不要再去想自己付出了多少努力，而要先让自己获得内心上的沉静与安宁，以期早日摆脱失败的阴影，让自己从灰心丧气里走出来，重新获得前进的动能。

这个时候，我们需要的是跟那些更有能力的人对话，从中获得启发；去听听音乐、爬爬山，让体内散失的正能量得到集聚，让沮丧的心情和紧绷的神经得到整理和放松。

我发现，但凡长久从沮丧中难以走出来的人，都是平时用力过猛的人，也都是把自己绷得太紧的人。这样的人在长久努力之后发现自己仍旧毫无改变时，精神很容易就会垮掉，进而陷入放纵和破罐子破摔的恶性循环之中。

如果不能从根本上扭转这种濒临崩溃的局面，那这种沮丧的状态对于他们就是一种致命的灾难。

当我们能够接受当下自己的平凡，并愿意继续努力为梦想而努力时，就意味着我们已经走出了灰心丧气的低谷，可以应对接下来的挑战了。

可是，先别急。这个时候，我们更加需要审视自己。我们要审视目标是否合理，计划是否能落地，努力的时候是否有机会休息，只有把这三个问题解决好了，我们才能够确保在接下来的努力过程中不会再度因为承受不了挫折而选择放弃。

首先，要让目标变得可期。制定一个五年后实现年入百万的目标，不如制定一个当下月入一万的目标更为实际。同样的，制定一个五年后买车的目标，也不如制定一个当下每月存款两千，两年后付完首付贷款买车的计划更为实际。

其次，要让计划更易落地。制定计划时不可太理想主义，想法再完美，遇到现实的生活也都会变得极度不确定。而生活给我们造成的各种不确定会挫伤我们的积极性，让我们变得焦虑。所以，我们得给自己留出时间调整，而不是把每一天都安排的满满。

当然，如果你是学生，或者无需为生活操心，就不必担心这一点。其他人就都要格外留意，以避免被突然而至的各种意外打扰得心神不宁，进而乱了自己的步骤。

最后，要让努力变得容易。我承认，持续的努力更容易帮我们实现梦想，可我更承认留出足够时间休息会比一直努力重要得多。我们都是普普通通的人，都会有倦怠期。所以，我们才需要松弛有度，而不是紧绷不已。只有留出时间休息，我们才不会觉得努力太过枯燥和艰难。

生活不易，人人都想要过得更好，这原本就无可厚非。只是，我希望你别用力过猛。有时候，慢了未必是坏事，可能更有利于帮助你走向成功。