恢复跑从5公里开始

昨天早上已经平安返回深圳，白天憨憨地补了个觉，晚上看了场电影阿凡达水之道，其中的一句台词蛮能揭示人与自然的关系：“所有的能量都是借来的，迟早要还回去“。

阿凡达水之道体现了许多中国元素，如《庄子逍遥游》里的鲲、《道德经》里的水，我没有去探究这种做法是不是为了迎合中国的大市场故意而为之，但中华文化的源远流长从此处可见一斑。

公园5公里晨跑

好吧，年也过了，老家也回了，休息也OK了，工作和生活就应该回归到正常轨道了。

今天早晨的风有点大，8度的气温却有零度的体感，顺着公园慢跑了5公里，23年就以这个5公里作为开篇吧，无伤跑才能长久跑，徐徐图之。

22年虽然疫情肆虐，但依然跑了1000多公里，今年会继续努力，把跑步作为日常的活动项，如果有兴趣一起跑步打卡的友友们，也可以简信联系我。