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读书笔记——《高情商管理者的6个习惯》

读书笔记——《高情商管理者的6个习惯》

作者: 硬件工程师ted | 来源:发表于2020-01-30 20:22 被阅读0次

    一、高情商管理者的6个习惯

    1.培养自我认知

    2.培养同理心

    3.遵循“黄金法则”

    4.保持适当的距离

    5.巧妙地批评

    6.灵活应对不同的人格类型

    二、培养同理心沟通习惯的方法

    当对方感到被倾听时,他会感受到你的同理心。然而,单纯的倾听本身并不能产生同理心的交流。一个人必须对另一个人的情况做出反应,以表达他的同理心,以使说话人感到自己被理解。具体方法如下:

    1.问开放式的问题

    2.放慢节奏,让故事展开

    3.注意你的身体语言

    4.从过去的经验学习,并熟练地运用到现在的情况

    5.当事情变得过于分散时,设定界限

    6.通过复述内容和反映与他人互动的感受来表达同理心

    三、批评的沟通方式

    高情商管理者会应用“三明治技巧”,它是老练沟通和策略的核心技能。通过这种方式,在批评传达之后,接受方的情绪能够得到缓冲。

    1.总是以积极的话开场。

    2.将“坏消息”或批评放在积极的开场白之后。

    3.总是用肯定的陈述来完成互动,最好是将积极的开场白与相信工作表现能够改正、事情会向好的方向发展结合。

    其他技巧包括:

    弄清事实

    选择最佳时机

    避免在公共场合批评

    用开放式问题进行探讨

    控制谈话

    批评行为,而不是行为者

    少使用“你”

    选择关键问题,并集中于这些问题上

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