走路上班

上一阶段的走路上班始于2012年的夏天，第一季中国好声音的夏天，那时我还是单身，从我家去单位，每当穿过公园的时候，也恰恰是我走得有点累了的时候，这时看到公园里锻炼的老老少少的人们，似乎动力就足了。那时智能手机才刚开始普及，我还用MP3听《我的歌声里》。那个夏天瘦了八斤，那个夏天开始相亲。

忘了是什么原因让我中断了走路，运动就更少了。再后来，2013年的冬天考完研之后，那时也有了结婚对象，为了来年拍婚纱照，也得让自己瘦点儿啊，晚上在家里开始做insanity，断断续续坚持了大概40天。谁知结婚后的一年多里，我蹭蹭地涨了十斤肉，胖得特别明显，别人一问我只能自嘲，可是心里在怨恨自己啊！今年夏天，两年没见的在美国工作的同学回来，好瘦啊，她原来每天下了班都在路跑，小腿上的肌肉让我结舌，更重要的是颈椎病腰椎病通通赶跑了。我暗自下了下决心，想跑步了，可是又没坚持多久，早上早起毕竟不是易事，跑个两公里也着实没什么效果。又，终止了。

喏，我脑海里残存的运动记忆就这些。在现在这个崇尚健身与运动的世界里，可真是够懒的。

直到这个学期在学校待的一段时间里，同宿舍的毛毛打动了我。她和我体重差不多，也算是微胖界的翘楚。她每晚要走四公里，跑六公里。坚持得不错，并且信念坚定。我羡慕她的毅力，和她一同跑了两天，真是感觉棒棒哒！可惜的是我的课程已结束，又要回去上班了。

决定走路上班也是需要抉择的。家距单位不到点三公里，走路上班大概需要35分钟，需要比平时早起至少十五分钟。并且鞋也是一个问题，运动鞋不适合在办公室穿着。后来终于决定在办公室备一双皮鞋。

到现在，开始走路上班大约有两个星期了，实打实算下来也许也就十天，但是走路带给我的益处却是大大的。之前觉得是问题的，根本不算问题。现在，我可以听蜻蜓fm里的历史、相声、广播，可以从新修好的滨河路沿着河一路朝着太阳向东走，可以更有朝气。

朝阳与河水

如果能一直坚持下去，真是个不错的运动。最近几天，雾霾袭击了这个小城市，原本每天以自己城市环境好自居的我们，一下子慌了阵脚，不得不重新开始关心空气，买了3M口罩，却又在新闻里看到曝光口罩造假的问题。麻烦真是一个接着一个，让我们不知怎么办才好。

今天看《羋月传》，大监说了一句话：我从小看天，总觉得天要塌下来，到现在却明白，它是不会塌下来的。

嗯，该怎么样就怎么样吧，let it go！