这是我开启第三轮减重实施的第18天，早上空腹体重是141.1斤，和昨天的体重141.4斤相比，下降了3两。
第三轮减重目标是8斤。
原始体重:168斤。
第三轮开始体重:143.8斤
昨日体重:141.4斤。
今日体重:141.1斤。
今日减重:0.3斤。
第三轮共减重:2.7斤
既然决定要减重了，就要一口气瘦下来，所以不管遇到什么事情，都不能气馁!现在都已经开启第3轮了，所以一定要加油哦！
昨天可能是吃什么不对口了，今天浑身乏力还拉肚子。早上用酒店的体重秤称了一下，141.1斤，相比较昨天下降了三两，这确实是挺可观的。
5天的假期能够持续的下降，这也太难得了，其实归根结底还是因为吃的不尽人意，再加上自己的自控力，反正这个假期对于自己的体重真的很满意!
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