苦于人际交往的你应该怎么做？

习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易产生一种“不好意思”的心理。这种心理阻碍了人们把拒绝的话说出口。由于这种矛盾的心情，态度上就不那么诚恳，说话吞吞吐吐，欲言又止，欲藏又露。在这种心理的制约下，很多人往往戴着假面具生活，不仅活的很累，而且丢失了自我，常常后悔不已，又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。

这种时候我们可以采用以下几种技巧：

1、拒绝，但不使人尴尬

2、诉说不为人知的背后故事

3、运用幽默拒绝他人

4、授人以鱼不如授人以渔

在与人相处时，人们用希望别人对自己热情、周到、彬彬有礼；在一个集体中工作时，人们也总希望他人对自己予以足够的关注、重视。可是，现实生活中，被人冷落的现象时有发生。对此，我们应该先了解受到冷遇的具体情况，再作出不同的反应。

1、对于自感性冷遇，你需要确定自己不是一个妄想者

2、对于无意性冷遇，应采取理解和宽恕的态度

3、对待蓄意性冷遇，则要具体情况具体分析

1你跟对方没有利益纠葛：你可以给予必要的回击，这既是维护自尊的需要，也是刺激对方、批判错误的正当行为。

2你有求于他：这时候就要发挥你的“厚脸神功”了，软磨硬泡，热脸紧贴冷屁股，以“磨”对“拖”，跟对方拼耐心。

广泛的人际关系是一种十分重要的资源。单丝不成线，独木不成林，没有朋友、没有人脉的人注定很难成功。我们应该这样拓展自己的人脉：

不要错过让自己露脸的机会

主动联系

结识朋友的朋友

坚持原则

不要吝啬与他人分享

吃点小亏

书籍：《别让不好意思害了你》

作者：瀚宝宝

地点：办公室

这是瀚宝宝检视阅读的第2本书。

苦于人际交往的你应该怎么做？