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最突破性的觉察,紧张情绪背后幕手

最突破性的觉察,紧张情绪背后幕手

作者: 让生命轻盈 | 来源:发表于2018-07-09 00:47 被阅读0次

    【事件】

    微信加了一个华德福负责人,我把我的自我介绍发给了她,她看到对我表示很欣赏。非常想尽快见到我,我突然觉得好紧张。

    【觉察】

    紧张什么?

    我怕自己见到她,通过聊天,她对我的印象大打折扣,不再欣赏我,对我有重新的定义了。

    对你有重新的定义你会觉得怎么样?

    ①我会觉得自己很差劲,不够完美

    很差劲不完美让你觉得怎么样?

    我就觉得自己不够好

    不够好让你觉得怎么样?

    不够好就没法满足别人的要求

    满足不了别人要求让你觉得怎么样?

    我就会觉得自己很差劲→就不被器重→就会被无视→没有存在感→可有可无→就不重要→就是多余的→就没有价值→就会被抛弃→就不被爱→就会很无力→没有生存的欲望了→死

    ②她发现我原来是伪装,虚伪的→就觉得我不真实→就会觉得恶心,厌烦→想赶紧摆脱掉→不想正眼看我和我交流→就不被喜欢→就被嫌弃→就无视我的存在→我觉得很羞愧→无地自容→就会觉得自己是不够好的→就会被嫌弃→就不会被爱,在乎→就会很可怜无助→无依无靠→没有人疼爱→没人照顾→就觉得自己是一个人→没有支撑→死

    信念:别人对我重新定义=死

    没有价值,被抛弃,多余的,被嫌弃,不被爱

    【过往生命事件】

    ①爸爸骑车带我玩,总喜欢让我背诵或者计算数学题,要是答不上来,爸爸就会抛弃我,一个人骑车走。

    ②弟弟刚出生,爸爸就让我清洗他的衣物尿布,我嫌弃了,爸爸就会骂我,打压我,侮辱我,各种看不惯我,我就会觉得自己不被爱。

    ③爸爸总让我干体力活,比如推他的大电动车或者搬轮胎,我干不动,爸爸就会很不开心的嫌弃我没用。

    ④小时候买了牛肉都告诉我我是不准吃的,每次都切一点给弟弟吃,剩下的包好放冰箱,让我觉得我是多余的。

    ⑤前男友都和我订婚,拍了婚纱照了,就因为他爸爸说我强势,男友抛弃了我,取消了订婚。

    【翻转】

    我是造物主意识,我有无限的创造力,我是那个一,我过往创造了很多负面意识物,从而经验自己的神性面。现在我愿意消融这些负面意识物,因为它们不是我,我的本质是爱,是喜悦,我本具足。我来这里就是为了不断的净化自己,现在我愿意每个当下用三位一体,清理掉负面意识物,重回爱与自由,丰盛与喜悦,自在与欢喜。

    ①事实上,我虽然是全职妈妈,从没有放纵自己,我还是坚持看书学习,陪毛毛读绘本,感染着毛毛,小区、朋友圈好多人都夸赞我是好妈妈。自学烘焙,给毛毛做了一手美食,好多朋友都说我是他们偶像。自学了医学知识,母婴店人员都要找我去给新手宝妈上课。所以,我不是没用,我只是没看见我多有用。事业上,好多幼儿园老师每次我咨询介绍自己,我都是真实表达,确实如此,引来了他们的欣赏。我不是没用啊,要是没用的人,怎么会得到这么多的关注呐?仔细回想,经常有人崇拜我,经常有人对我教育方式很欣赏认同,经常有人夸我是伟大的妈妈,只要自我介绍都会得到别人的器重。我的自我介绍给华德福幼儿园管理人,我说的确实是一字不差的在描述我自己,并没有夸大其词。就因为我所有的最真诚的自我介绍,满足了她的对老师的要求,所以才想立刻见到我。宇宙间一切发生都是有相互吸引,同频共振的,是自己的能量意识吸引来了志同道合的人,所以,我吸引到了这个人,我如果很差劲,不被她器重,她就不会想立刻见我了。经常会有同修的学员告诉我,我很厉害,上了一次初阶就会写觉察,这么精进,我被她们看到了啊,怎么会没存在感。我教育毛毛的方式,小区里宝妈很喜欢,很想向我学习,所以我被她看到了啊,怎么会没存在感。我对婆婆也很好,给她买衣服,带她看病,所以她经常在我忙时给我洗内衣,洗袜子啊。老公经常在他同事面前夸我带孩子带的好,他同事也很认可,所以我也被老公看到了啊,怎么会没存在感。一直都是我自己小我相信我没存在感。我和宇宙万物是一体的,宇宙爸爸无条件的爱着我,我是不会被抛弃的。我的老公天天打电话关心我有没有吃午饭,早上几点起床,担心我休息不好,我被老公深深的爱着。

    ②我感觉到虚伪唯一一点是,我说我可以给到孩子全然的陪伴,我觉得孩子可以净化我心灵空间。

    我为什么要伪装?事实上,我不想给他们全然的爱的陪伴,是因为我怕他们很优秀了→心灵没有一点污染→就比毛毛强→毛毛就竞争不过他们→就会没他们厉害→能力比他们弱→生活比他们差→我就会觉得我们家低人一等→我们家是会被瞧不起的→我们家没有人出人头地→我就觉得羞愧→我孩子不如别人优秀→我觉得自己很差劲→就会觉得被瞧不起→没有底气→看别人脸色→不被尊重→就会受别人气,讨好别人→就会觉得自己很没用→就会被别人踩在脚底下→一辈子翻不了身→就会看尽别人的脸色→授命于别人→就会像哈巴狗一样→不被尊重→随意对待→就没有尊严→卑微的活着

    被瞧不起,不被尊重,卑微

    小时候家里穷。外公生病需要钱看病,爸爸拿不出来很多钱,只能拿一部分,因为那时候爸爸也大病初愈,哪有什么钱,可是大姨非得逼爸爸拿,然后两人就打了起来。大姨还用砖头把爸爸头砸了深深地口子,爸爸缝了好几针。我亲眼看到了这个画面,虽然模模糊糊的,但是感受还在。

    什么人会被瞧不起,不被尊重,卑微?

    乞丐

    a.爸爸身体康复,从监狱出来后,爸爸就开始为未来一步步打算,爸爸妈妈都是村里最能干的人,他们无论多穷时都没有放弃彼此,放弃生活,放弃我,他们兢兢业业,勤勤恳恳的努力,白天黑夜的工作,想法设法的干事业,我的爸爸在我弟弟出生后。压力大产生了更多的动力,所以通过爸妈不断的奋斗,对生活的激情,我们家越来越好,到现在爸妈可以做到给我买车,买房,一笔不错的存款了。所以,爸妈被村里人夸赞,被人家认可。任何人都没有看不起爸爸一丁点的念头,全是欣赏,赞美,感叹!

    b.我也是受爸爸影响,在工作领域上被欣赏,在家全职时被小区里人夸赞我能干,人好。好多人都说我是他们的偶像。好几个人都说想和我成为邻居。好几个人都对我的教育竖起大拇指。没有人瞧不起我,也没有人不尊重我,都是欣赏。我又不需要看人家脸色活着,我有手有脑,我付出了我的价值得到了金钱,我完全不需要祈求啊,我都在做啊,我没有问别人要这些啊,我没有跪下求别人啊,我每天看书,修行,我怎么会卑微,我被好多人尊重。而且我与万事万物都是来自同一个源头,我们是一体的,我们的本质都一样,所以我无法比别人卑微。每个人都是带着功课来这地球上,你可能投胎投的好,或者找到了天赋工作,或者上辈子做的好事多,所以这辈子钱财多,人生富足,但是并不代表我差劲,我只是没有找到自己的天赋使命,随着我不断的消融负面意识物。我就会接受到光和爱。我就会无限的创造。我现在所有的一切也都是我创造出来的。所以我无法卑微。

    我们来自同一个源头,我都是造物主之子,被造物主疼爱着,每个人都有他自己的独立的价值属性,他们之间不存在竞争啊,因为他们是独立的灵魂,都是带着自己的功课来地球上穿越的,看着我们做同一件事情,但是每个人都有他自己的独一无二的通道。所以别的孩子学习比毛毛强,不代表就是成功的,每个人的课题不一样,每个人的天赋也不同,人和人怎么比?就好比同样是鱼,你非要拿三文鱼和带鱼比,你是比谁更有营养,还是比谁更长呐?就好比同样是狗,你非要拿宠物狗和藏獒比,你是比谁温顺,还是比谁更凶猛呐?根本没法比。各有各的特色,各有各的价值,各有各的属性意义,各有千秋啊,所以毛毛只要活出自己,战胜自己的小我,学会三位一体法门,他完全是平和的,富足的,喜悦的,我们不需要和外在竞争,我们只需要成为我们自己就好了。所以,我不担心,我给出全然的爱给别的孩子,毛毛就会输,此时此刻完全不担心。我要做的就是自己活出爱,滋养毛毛,无须比较,也没必要担心什么。再者,宇宙里能量螺旋式旋转,能量守恒啊,我发出去了爱的能量给孩子们,我收到的必然是爱啊!这是毋庸置疑的真理。

    我姨姨和我爸爸,他们当时具体发生了什么争执我并不知道,我只看到了结果。但我相信,爸爸一定触碰了她的底层信念,产生了情绪,所以做出来这样的行为。因为我们都是同一,同质,同源。再者,这何尝不是爸爸和姨姨之间的功课呐,他们的上辈子的恩恩怨怨,灵魂功课,需要他们去面对,经验。

    【过往生命故事的翻转】

    ①事实上爸爸并没有抛弃我,他只是想吓唬我的,他认真只能这么做,我才会害怕,害怕了就能达到爸爸的要求,从而让爸爸满意,而且正因为爸爸爱我,才会这样对我。

    ②爸爸当时弟弟出生那几天,他很有压力,陷入了他的情绪信念里。我比弟弟大14了,爸爸觉得我应该懂事了,干点活能帮家里分担了,我表现出嫌弃,爸爸就觉得我吃不了苦,就担心我以后成不了大事。就因为爸爸爱我,所以爸爸才会如此的担心,恐惧。

    ③爸爸让我推车,他也是无意识的,他小时候也被奶奶这样使唤着,不被关心,所以爸爸也在这个行为模式里面了。那我帮不了他,他就被情绪控制了,无意识的说出来一些话。如果爸爸小时候被爷爷奶奶疼爱着长大,爸爸绝对不会这样做。

    ④弟弟没出生。爸爸给我每年照生日写真,买蛋糕,给我买牛奶喝啊,买新衣服啊。只是弟弟出生。我正是上学花钱时候,弟弟也在长个子,所以就想让弟弟吃。爸爸每个月都给我足够的生活费,就已经是爱了,多余的就不会给我钱了。

    ⑤事实上是我一直在嫌弃他,我从没有爱过他。我只是觉得他能给我安全感。因为他长得丑,就没人喜欢他了。所以,我从心里根本不喜欢他,动不动就吵架。动不动也就会很想和他分手。我伤心只是习惯有个人被我欺负,侮辱,对我好。但是,我内心压根就不想和他结婚。所以,一切都是由于我引起的。他爸爸只是看到了真相,觉得我并不喜欢他儿子,所以强势取消婚礼的。我也并不是被抛弃,而是取消婚礼对我是种解放,释然。

    【收获礼物】

    我通过不断的觉啊觉,终于释放了嫉妒、恐惧的情绪。我再也不会被嫉妒控制着了。我会全然的温柔的爱我身边每一个孩子,我知道他们之间没有竞争,他们要战胜的是他们的小我,他们每个人都有独一无二的属性。我愿意放下比较,人和人之间真的没法比。我愿意继续练习三位一体,落地实操,重回爱与自由。

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