腰背委中求

腧（俞）和输一个意思，脏腑里面的气通过经络传到体表，同样，刺激体表也可以影响脏腑。

腧穴有什么不同，穴是洼下去的，还有冒出来的，没有形但是有感觉。有些地方有感觉（气象），气象是往外突的，比如太溪穴，它挺长，合谷穴比较宽。太溪穴对面是昆仑穴，昆仑是往上顶的，太溪是往下洼的。

睛明穴可以治疗腰痛。放盐水流眼泪，腰就好了。

瞳子髎是胆经的第一个穴位，承泣穴是胃经的第一个穴位。鱼尾纹、眼泡、卧蚕是胃的问题。

休息，休是身体放松，息是心情放松，息是停止，心火苗息一下。生命有节奏，一张一弛，仅仅强调自强不息也不行。心脏的心房心室交替工作交替休息，心神在晚上沉睡的时候也休“息”。生命、情绪匀速运动。后来，引申到呼吸上，呼吸之间的停顿叫做“息”。

北风生于冬，病在肾，俞在腰骨。封藏不够，就漏，封藏太过，就出不来（比如尿结石）。

24节气，24脊椎，7颈椎+12胸椎（羊蝎子，保护胸腔）+5腰椎（椎间盘突出）。两者的对应，夏至对应胸椎7（至阳），可在夏至那天贴东西。

冬天吹到风，受寒气，腰骨就出问题。骨是大腿，肱股（大腿骨）之臣，大腿起于股骨头。股骨头坏死，把贼风排出去，滥用激素也可能股骨头坏死，激素提前透支肾精。腘窝有三个穴位，膀胱经和肾经，腰背委中求，揉委中，正常的委中是个窝，硬结揉散，如果突出来，想办法揉下去。

提肛有助于提升肾气，小便时咬牙。病要从俞上治疗，肝病揉脖子，肺病肺腧风门揉开，肩胛骨别翘着，肾病要在腰骨上下功夫，腰为肾之府，腰1旁开1.5寸三焦，腰2旁开肾腧，还有命门、大肠腧，把这些地方的死肉揉开了，让它热乎起来。

老年痴呆症是脑髓精气漏光了，小脑萎缩，寒。肚脐应该洼进入，越洼越好。

地黄比较凉。不能随便吃药。肾阴虚肾阳虚，空调制冷制热，有电没电叫阳，通电制造冷气，叫肾阴，肾是制冷的，心是火肾是水，肾工作制造体液，心静自然凉，为什么凉，是因为肾工作了。根上也可能是电不足了，扶阳派充电。