内在力量

今天的心情有好有坏，就像每天的天气一样，时而多云，时而晴空万里，时而乌云密布。

有个时候，看着天空，想着古代的那些诗人做的诗，乌云密布的时候就是“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，黄昏的时候就是:“夕阳无限好，只是近黄昏”，下雨的时候就是:“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”等等，突然觉得，自古以来，无论时代怎么变化，天空还是天空该有的样子，我们和古代的先辈同享的是同一片天空，这是多么神奇的一件事情。

今天的好心情来自于几件事，第一件事是注意力集中了，没有把时间浪费在刷新闻上，时间把控的还好；

第二件事，完成了今日的计划；

第三件事，现在是22周，我能感受到胎动了，这是我感觉很神奇的时候，我想象宝宝在肚子里面伸懒腰的样子，在狭窄的空间里面，两只小腿时不时伸直，真的很可爱，心里面想象以后会把无限的爱给与他，无论他做什么，都是可爱的模样。

而不好的心情来自于莫名其妙的躁动不安。我也不知道为什么，可能是每天这样重复的生活，或者说是每天面对狭窄的环境，对于我这种喜欢新鲜事物的性格的人来说，这样的生活状态会让我时不时感觉到躁动。

我想我需要独处和合群相结合的生活状态，需要有人际关系的相处，需要有独处的空间，如果只是单单的独处，或者一天到晚都是各种合群的聚会，我想我都会莫名的躁动吧。

这也只是我现在的片面想法，对于内心的探索还有很长的路要走，不急着了解自己，如果是以前的我，肯定会胡思乱想，东想西想，想破脑袋也想知道所以然，但是我现在知道:“现阶段遇到的无法解决的问题那就是没有能力去解决”，所以，我先与自己这样的问题和谐相处。

与问题和谐相处，多么重要的一个思维认知啊，这给生活减少了很多烦恼，让原本“一根筋”的我变得柔软起来。

生活的本质就是遇到问题，解决问题，但是不是遇到的所有问题，一上来就能马上解决的。“不是一上来就能马上解决的，马上做好的”，这种思维认知也很重要。回想自己以前的失败经历，很多时候都是太急于求成，想要一次性把事情做好，忘了静下来好好思考，忘了打好基础，最后把自己弄得很累，压力很大，然后事情也做不好。

成长需要一个过程，给自己一个缓冲的过程，快快乐乐的享受这个过程。我现在也突然发现，过程很重要，就像人都会离开这个人世间一样，竟然迟早都要离开，那就好好享受活着的过程，把过程活出精彩的样子。

每次这样思考之后，自己的心情就会好很多，这也是自己在寻找的内在力量，这个世界，无论是多么亲近的亲人，还是朋友，大家都有自己的生活，不要向外索取，要自己学会寻找内在的力量，让自己内心愉悦。

可能有个时候，自己莫名其妙也会想要向外索取，然后不由自主的做了某些动作，但是最后没有回应，然后也会带来一些失落，认识到自己失落的情绪，然后学会用内在的力量去转化，转移自己的注意力，让自己的注意力放在自我提升上面，可能更好一些。

我们不能改变外在的世界，但是我们可以改变自己，只要能做到改变自己像水一样，那无论处于什么样的生活状态，内心都很平和与满足，这也是自身在修炼的地方。

说到内心修炼，我看了《定义》中采访赵文卓的时候，他也是修行者，他现在能够做到时时刻刻都内省和内观，知道自己在干什么，能够及时反省自己哪些做得好，哪些做的不好，用正确的思维指导自己。所以，当每个人看到他的时候，都会被他的从容和坚定所影响，都觉得他气场很强大。在他身上，我也感觉到了从容不迫，这才是修行者的样子。

这也是自己正在修炼的地方，不断内观自己，自己指导自己走在正确的道路上面。

不断提升自己的内在力量，我在路上，在努力，加油！