直面问题=破除焦虑

作者: 彪哥文集 | 来源:发表于2020-03-25 20:42 被阅读0次

  疫情终究会过去!

  生活依然要继续!

  新冠肺炎疫情初期,武汉封城,全国陪伴,响应号召,基本都宅家里,源于新冠肺炎病毒的特殊性,谁也不知道谁是病毒的携带者或者说传播者,最有效的方式就是隔离和自我隔离!

  源于对生命安全和健康的敬畏,中国按下了暂停键,如此大规模的暂停,这是对健康的珍视!两个多月过去了,事实证明这个办法是很管用的!

  刚开始宅居时,或许还适应得了,因为生命最珍贵!宅家里就是做贡献!慢慢的,就开始焦虑了,因为感染病毒死亡的人越来越多,看到每天报道的数字,心里难免有些紧张,直到后来看到确诊人数逐步下降,治愈率逐步升高,提升免疫力才是关键!健康焦虑才慢慢好转起来……

  但是随之而来是财务焦虑,不出门,不工作,不开工,不开业营业……,收入可以停下来,但是开支确越来越大……

  随着疫情防控的好转,再不复工,经济就会越来越紧张,生活开支,有的该有租金,员工工资,房贷,车贷等等,都会无形中带来一定的财务焦虑!

面对焦虑,破除焦虑,最有效的方式就是直面问题!健康焦虑,居家健康管理,财务焦虑,思考自己的收入结构,破除收入结构的单一性等等!

  人生一辈子,让我们焦虑的事十有八九!

  积极主动的面对问题才能解决问题!

后疫情时代,重视生命健康安全,让自己的收入多元化,一切都会越来越好!

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