每周总结丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第1863篇原创输出
今年关键词：破。破，即突破。破身也破心，破心也破身。这是一份每周小结。
破身
服用奥利司他每天一颗，一周时间减重3斤，不如节食来的快。节食和服药个人感觉都是不长期，但我愿意试一试。不断折腾自己，总能找到一个合适的方法吧。
破心
D 151 在行动之前，我该想些什么？
想像美好结果，可以让我有动力。想过程的困难，可以让我行动起来小心一点。最害怕想着想着就放弃了，这种事情经历了太多，最后的结论无非就是没有时间和自己肯定做不来。
D 152 做什么样的事滋润我的内心？
做有成果的事可以滋润我的内心。可以看到结果的，有些事情恰恰相反，做时很开心，过后很空虚。比如打麻将、玩游戏。
D 153 我的努力是对的吗？
大概是不对的，理由：如果是正确的，成就一定比现在好。如何知道自己的努力是正确的呢？每天可以想一下，是否正在做正确的事。即做对成长有利的事，比如学习。
我经常听到一句话：圈子对了，赚钱就像呼吸一样简单。
事情做对了，成长也会像呼吸一样简单。
D 154 若我的天职是做个好人，那我做得好不好呢？
不好。好人不好做，觉得自己还不可能成为所谓的好人，认为是非常难的事，需要和几乎无法抵抗的人类天性对抗。
还是做个坏人吧。读些闲书，湖边看景，或许就是不错的生活。
D 155 我的头脑中，凡事都有“备份选项”吗？
几乎没有。
D 156 我在哪个地方因小失大了？
多了去了。
D 157 我的备用计划另有备用计划吗？
没有。
D 158 我有没有意识到自己可以有多坚强？
应该可以，也能可以。
我经常对自己说：一切困难都会过去，雨后会有彩虹。然后，站在泥坑里等待七色彩虹出现。却未曾想过，为什么不先努力爬出坑呢。
有人说，要接纳低谷时的状态，耐心等待，早晚会走出低谷的。我无比相信这样的话。在这个信念的指引下，一复一日虚空时光，等待有一天走出低谷。
事实证明，等待和接纳不是一回事。接纳低谷状态，是为了有心力行动。等不等不来彩虹的。
等待和放任自己差不多，本质上看，是还没有真正接纳自己的低谷状态。接纳是看清现实和未来。知道自己当下的位置，也知道当下如何努力。
我们不是因为年老而停止玩乐，而是因为停止玩乐才会变老。当你停止了努力，所有的等待都是空。努力做事，做正确的事，才能等到那个想要的结果到来。
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