修炼场

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2020-05-25 20:56 被阅读0次
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今天游荡了一天,整个人被抽空的感觉,什么也写不出来。好想断更啊,又觉得给自己承诺了,怎么可以这么轻易放弃呢?

明明在前行,却失去了方向。不知道你们有没有试过?失落无措,失重。

好吧,我是被一些事情影响到了情绪。其实好久没试过这样子了。平时没有超过1小时,就回到状态。今天要找一些外力来帮忙,打了几个电话。

有一个拒绝了我。

有一个聊得很愉快,约了明天聚聚。

有一个聊她的事,聊了20分钟。

有一个在买东西,就没有继续打扰。

往往人在最脆弱的时候,你会评价哪些是真朋友哪些不是。

我其实是希望别人能听到我的需求,或者是在找一个情绪出口。我试图观察这件事,我在什么位置。我不是一个受害者的心态,我很清楚自己是从事件中抽离出来的。

而我为什么会有波动,现在去看那些东西,可能是我想要的而又求而不得的。但为什么一定要呢?有这么重要吗?没有可不可以?慢慢来可不可以?其实就是一个提醒信号,它们是我真正需要去修炼的东西。站在第三方的视角去观察自己,很好。没有妄自菲薄,没有不配得,没有自怨自艾。

或许每一个进入修炼场的人,她就要承受得起欣赏和拒绝。当她没有沉陷在自我毁灭的路上,能看到不足的一面,爬起来,感谢那个让她摔倒的坑,继续上路。这就是修炼的过程。

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