持续阅读，探索反思，情绪日更1076天。
每天用文字梳理记录情绪，帮助我学会与内在连接，用智慧的心灯照亮自己的生活。
帮助我从容面对生活，找到内在的那份力量，坚韧中重生，看到希望，看到光明，看到美好。
每天欣赏心理咨询师们触碰灵魂的小视频，学会爱自己，学会健康生活，积极体验到人世来一趟的乐趣，明白自己拥有最美好的一切，相信相信的力量。
每天用朴实文字与内在沟通，把自己从固化僵值单一的思维中解放出来，相信自己是可以改变的，只要科学用对大脑，从多元多角多维度中思考。
明白了原来苦难是化了妆的祝福，给予过往虔诚的感恩，感恩雨露滋养身心灵，身体健康了，心儿舒畅了，灵魂在歌舞，享受生活，活在当下。
今天简书推了一条消息:你为什么坚持日更？ 最初，我是为了练习写作的能力。我从小羡慕文笔好的人，这种羡慕随着成长愈演...
日更？正经人谁日更？你日更吗？我不更！ 三年前，刚接触这款软件的时候，主页上，有人把生活文章写的幽默风趣，极尽技巧...
我每天日更的文字虽然很少，内容也毫无文采可言，但相比较以前，我已经作出了改变。 以前，我极度痴迷网络小说，除了工作...
一、今天是什么日子? 2022年8月30日 (八月初四) 壬寅虎年戊申月乙卯日 稻盛和夫去世 早起:5:50 入睡...
一、今天是什么日子? 2022年9月3日 (八月初八) 壬寅虎年戊申月乙未日 中国人民抗日战争胜利纪念日 早起:5...
日更365第18│365天 我们终其一生的追求，是想要遇见更好的自己，遇见更好的人生，想要更多的自由，过上更舒适的...
半年前下载了“简书”，写了两篇随笔之后，因为某事的耽搁，就放下了！没想到，这一放就是6个月！ 寒假的尾巴，带着孩子...
从今天起，我就不是一个人在写日记了！ 我们团队成立了个日更群，为了遇见更好的自己，相约日更，一起成长，是不是很棒？...
昨天在简书中加入了日更，想挑战一下自己。在不出局中看到大家写的都非常好，心里很羡慕，这都是日积月累地输入与输出的结...
曾经读到过一段话，很是认同： “提起坚持一件事，我们常会说：没有时间。而所谓的时间不够，是特定性、针对性的用...
本文标题：情绪日更遇见更好的自己
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