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30天习惯培养之第十一天

30天习惯培养之第十一天

作者: honcon | 来源:发表于2017-03-31 22:25 被阅读3次

  今天是 30天习惯养成计划 的第十一天,我做了下面这些事情。

我做了如下事情:

☞  6:20刷牙,洗脸,喝杯温开水,入厕

☞ 6:35 serven一组

☞ 6:45 做了一天的checklist,并些暗示语

☞ 7:05 看书45分钟 看大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:10出发去公司

今日所感

一、晚上检查了checklist;

二、现在已经习惯了,接电话前深呼一口气,保持清醒的头脑进行沟通;

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