我在2018年12月30日,写下6条2019年必须执行的原则,每周反思执行情况。
反思不是自圆其说,反思是查问题,找原因,迭代精进。
1、精读一本书,至少10遍。
进度正常。
收获:
在日常生活中,经常和小伙伴们一起讨论如何改变,变成更好的自己。我们也经常在一起探讨一些方法。但是,改变是一个持续的过程,也可以是一瞬间的过程。
在某一刻因为某个点,而改变自己的价值观。这只是改变的开始,哪怕一个最微小的习惯都需要漫长的时间,才能在大脑中形成粗壮,无法改变的回路。
因此,我们能够做的,绝对不是一味地抱怨或感叹时间不多了。如果能够知道,微小习惯的改变,长期带来的价值,我们就会有信心、耐心等待收获季节。
每个人改变过程都可能遇到以下难题:
1)驱动自己改变的动力在哪儿?
2)改变的方向在哪儿?
3)如何快速完成改变?
需要说明的是:
1)这个复杂多变的世界,我们需要考虑改变的长期收益,放下那些短期、即时满足的事情。关注长期有价值的事情。这是选择方向时优先考虑的问题;
2)任何改变根本不需要动力,我坚信需要动力改变的事情,你持续不了多久。因此,从哪些根本不需要动力的微小改变开始或许是一个最佳策略。比如,从未健身的你,可以找到每天跑步10公里的动力,但这极可能不会让你养成健身的习惯。为什么不从每天一个仰卧起坐开始呢。慢慢来,慢慢向目标靠近,这个过程不需要动力,只要每天花个10秒钟完成。
3)这是一个非线性的世界,快速并不是达成目标的关键要素,快速完成改变只是一种幻想。做有积累的事,才能快速的改变。
2、把自己卖出去一次。
参加15期RIA全国联合训练营教练。
这期学员来自己一个分舵,给我最大的困惑是——破冰不成功。小伙伴们都不是很热情。
反思自己的破冰之旅,需要改变的是1)聊天切入点需要改变,先从生活中大家喜欢的话题开始,不要上来就说训练营的事。2)有针对性了解每个小伙伴的需求。3)无论什么情况下,保持适度热情。
3、每天写3000字流水账。
3000字附近波动。
4、不购买新书、新课程。5、不加入新社群。
未购买新书、新课程。未加入新社群。
6、日更,做一名践写者。
日更未断。
日更是认识自己的一个过程。它强迫自己将对这世界的理解、内心隐藏的各种原则或标准显现出来。因为,表述出来的东西,是自己大脑思考的显性化。
好处是,一旦显性化自己思考,就可以发现自己思考过程中的不足。可以帮助自己梳理逻辑能力。输出的越多,内在的思考逻辑就会越来越清晰,那么修正、删除、升级自己思考错误的速度就会越快。这样,思考慢慢向正确靠近,向清晰靠近,会更有深度。
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