今天，分享《PET父母效能训练》的第三个技能：没有输家。
亲子相处时必定会产生矛盾冲突，怎样解决问题呢？按照我们平时的理念就是非输即赢观念，比如第一种方法是让家长赢、孩子输，这种方法是基于父母的強势权威，但会让孩子产生逆反心理。第二种方法是让孩子赢、家长输，这种方法是父母完全妥协孩子，但会让孩子骄生惯养。以上这两种方法都不是最佳的，还有第三种方法叫做“没有输家”。
所谓的“没有输家”就是说家长和孩子都达到一种双赢的状态，包含6个独立的步骤：
1、确认并界定冲突。
2、找出各种可能的备选解决方案。
3、评估备选解决方案。
4、确定最合适的解决方案。
5、执行解决方案。
6、对解决方案的效果进行跟踪评估。
当然，在练习的过程中，还要不断地运用“积极倾听”，正确地表达“我—信息”，这样才能达到效果。
赶紧试试吧！
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本文标题：《PET父母效能训练》：没有输家
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