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拿捏着时间的人,永远“忙”不完

拿捏着时间的人,永远“忙”不完

作者: 0b8391024abf | 来源:发表于2017-04-26 18:11 被阅读0次
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                                  ❤

    昨天晚上看了一个纪录片,叫“100人的奇迹we are”,是去年日本策划的一场18岁成人祭。

    在全国募集1000个18岁的青少年,和一个叫ONE OK ROCK的摇滚乐队一起演出,最后方案确定后,在偌大的演播厅,他们演唱了一首叫《we are》的歌,纪念自己到来,并且即将离去的18岁。

    演出前,乐队的主唱Taka说了这么一段话:

    “为了迎接这一天,我想一定发生了各种各样的事,你们将创造出更多的未来,我也会同样创造出许多的未来。

    只有一个想说的是,大家已经不是小孩了,我认为你们都已经是出色的大人了,随着年龄的增长而变得无聊的大人们,也可能在这个社会中变得腐朽,而就算是未成年中也有许多人,拥有出色的思考能力,对生活充满着热情。

    在大家每个人的心中创造的热情,或是正义感,或是罪恶感,这些不同的感情,而坦诚地面对这些感情是我的座右铭。

    在这之后,当然会有很多的变数出现,我希望你们能面对这些变数,而不违背初心地大步向前,我是怀着这样的心情写出这次的曲子的,现在这灼热的感情正在我心中涌动着,现在开始和我们一起演奏,作出完美的一曲吧。”

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    算虚岁的话,我今年已经22岁了,周岁21未满,也暂且当20吧。在看纪录片里面被采访的18岁的主人公们各自的故事时,我一边回忆着自己的18岁。

    应该是高二吧,没有发生什么特殊的事情,要说大事的话,大概就是选择了文科班,走上了一条背书背到脑仁抽着疼的道路。没有18岁成人礼,平平淡淡地跨过了这道门槛,成为了准成年人。

    很巧的是,在写这段话的时候,从耳机中传来某云音乐推荐的一首歌,叫《21》。

    我盯着歌词,重新听了一遍,对其中的几句印象深刻:

    不知不觉也已经21

    说年轻也不年轻 还是有些脾气,

    依然缺根神经 盲目讲义气

    只是受点伤 也不足为提

    浑浑噩噩也21

    翻翻评论时,看到一句话觉得有趣又在理——二十几岁,一个尴尬的年纪

    没有了十几岁时能够为自己任性买单的庇护,也尚未迎来属于属于30代的成熟和从容,只是一个夹杂在这其中长达十年的漫长岁月。

    对于女生来说年龄始终是最敏感的一个话题点,例如刚满20岁时,调侃着要奔三的话题肯定在各种夜聊中出来过。

    不甘光阴似箭也罢,想拼命长大也好,正是这宝贵的十年,这个横跨在无知和知性中的桥梁的牢固程度决定着你在三十代,四十代,甚至更远的时间的生活状态。

    所以这桥梁的个个基地都不得不认真去对待,而对于我来说,在离20代过去已不满十年的时间里,希望的是每天都能“忙”得心满意足。

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    取这个题目时,想过可能会产生歧义,所以特意把“忙”字用引号给括了起来。

    我想大家都会选择做时间的主人,而不被奴役。能够主宰时间的人,也必然能引导着自己的命运往想去往的方向拐。

    而这里的“忙”,不只是学习,工作这些比较常和这个动词搭配的词语,也可以同时用来搭配悠闲的时光。

    比如,忙着赏一场盛开的樱花;忙着吃一次属于夏天的芒果冰;忙着策划一次属于自己一个人的旅程……我希望我们能同样用对待正式的事时的态度去对待闲暇的时光,毕竟每一分钟,都是平等的。

    接下来的这些是我这学期以来,对自己做的一些时间规划,期间也通过尝试而不断修改去适应自己的作息。

    今天写这些出来,希望能够给到你们一些帮助,当然能被你们当成干货那就最好啦。同时,也是我自己对这两个月来的总结和反思。

    意见仅供参考,挑拣自己觉得有用的拿走用起来吧。

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       别让时间也不知所措,给它找个方向

    从小我们就被教育要有目标,学习目标,人生目标……前面能加上很多的前缀。

    前人的经验总是有用的,没有了目标,茫然无措的感觉并不太妙,相信很多人一定体会过,比如寒暑假的时候(摊手)。

    万达集团的王健林先生说过:“先定一个能达到的小目标,比方我先挣它一个亿。”

    后半句话对于目前的我们来说太不可能实现,但前半句话就显得轻而易举了。

    说到目标,其中就会根据实现所需要的时间分为短期目标和长期目标。

    如果再具体一点,就可当成周目标,月目标,还有年目标。

    其中最后一项在每年开头那几天,还有要结束那几天会被一再提及,但很多人往往忽视了最需要重视的连接开头和结束的时间,可正是这些时间才是目标实现的基础呀。

    好高骛远一向是被不认同的,同样过于安逸也不是明智之举。在自己的能力基础上,稍稍往上抬一点点,用自已的小小野心慢慢推着自己前进。

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         满满当当的to do list,不适合远行

    以前我是一个只喜欢做短期计划的人,比如一周的计划,因为我觉得如果时间的弧度再拉长点的话变数太大了,得到和失去的落差感对我来说不是件太愉快的事,所以一直秉持着船到桥头自然直的乐观心态。

    但是渐渐我发现正是因为没有以一个月为单位将时间框死,很多事情执行起来会变得很拖沓,经常到了截至时间时也完不成,例如备考的时间。

    关于学期计划:

    因为范围比较大,时间比较久,目标可以稍稍调高些,也不必太具体,把自己放在一个积极的状态去生活。

    举些比较常见的例子,比如考到xxx证,完成一次兼职,期末目标分数等等。

    关于月计划:

    建议在每个月快结束时,我们可着手在自己的计划本上把下个月之前的大概要完成的目标分门别类给列出来,比如考试类的,兴趣类的,或者是减肥健身等等。

    这里敲黑板划重点是这个月开始之前哦,因为如果在这个月开始之后才写下计划,毕竟前面可能已经会因为没有目标白白浪费好几天的时间。

    (某宝上有很多设计得非常棒的关于做计划的本子,大家可以去做做功课哦,想问啥的话直接给我留言就行啦。)

    关于日计划:

    因为我的每天要做的事都比较固定,没有什么太大的变动,所以

    我在自己的计划本里把自己的学期课表给画了出来,

    框出了每天的空闲时间,

    在固定的时间安排上自己觉得合适的事情,

    这样会给人一种安心的感觉。

    当然,在第一次制定时无法获知这个事情和这个时间段是否合得来,那么就可以以一两周为限度来测试,如果发现不合适的地方,要果断做出修改。比如我这学期要考日语N1,日语专四还有英语六级三门考试,时间挺紧张的,所以我会在每天的空余时间里适当安排三门考试的复习。

    对于日计划还有一个特别有效的督促方法就是打卡

    打卡的方式有很多种,有专门打卡的APP可以进行每天打卡,但我个人还是喜欢在计划本里打卡,所以在每个月写完月计划后我会顺便画上格子方便以后每天打卡。

    上面说过了,要给自己定一个合适的计划,在第一次计划,适应了两周后,我发现了一个致命的问题,自己把时间排得太满,有时候因为这样那样的事无法完成计划而带来的失落感会产生连锁反应进阶段影响下一个时间段的执行。

    对于这个问题我采取的解决方案是在每天圈出一段空白的时间,什么也不往上填,在这段时间里可以安排用来休息,解决意外来临的事情等等。

    经过再次实验,发现这段弹性的时间所带来的效果比之前满满当当的计划带来的效益要高很多,心情也比较轻松。

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                    一点零碎的助攻神器

    早睡早起

    每个人每天的时间都是24小时,非常公平,但有的人感觉一天只有20小时,有的人觉得远超过了24小时,所以怎么利用这独一无二,一去不返的时间尤其重要。

    说实话,就连高三的时候,我都没怎么熬过夜,感觉自己不适合晚睡,硬撑而得来的复习成果和带来第二天的困意比起来得不偿失。

    (当然啦,假期除外,假期容易失眠和荒废,但以后一定要改呀。)

    从上学期中期开始,看了一篇文章之后,尝试了10点和五点的作息时间,体验了和别人完全错开的时间,带来的感觉特别地棒,除了早晨安静的阅读时间,睡眠质量也比较高。

    后来根据自己的实际情况,我往后调了半个小时。

    这个学期开学后,被整整一个寒假的作息影响执行起来没那么严苛,所以睡得也晚了些,但基本不会超过12点。今天开始要好好按照计划呀。

    其实早睡早起和晚睡晚起睡眠的时间其实是一样的.但前者为第二天创造的成果更丰厚些,何乐不为呢?

    韩国motemote计划本

    这是韩国的一款非常棒的10minutes planner,左边列的是计划,右边是以10分钟为一格的,可以用记号笔涂上每个时间段所做的事。

    一开始知道这个牌子是因为微博上一个手帐博主的推荐,因为当时淘宝上并没有可以代购这个牌子的店铺,所以她自己设计了一款和这个很相似的。

    (因为没有征得同意,所以也不方便把微博名贴出来啦,如果想知道的可以给我留言)

    这个计划本从客观上来看是非常有用的,但对于我个人来说并不是太适合,所以用了一段时间后给弃了。

    理由呢,因为我每天每个时段做的事非常固定,在有课程表的那个表格上已经列了出来,所以也就没有必要再每天写一遍啦。所以呢这个计划本推荐给每天所安排的事情都会有变化的同学。

    还有一个不适合的理由就在下面。

    番茄土豆

    一款非常好用的工作时间记录法的APP,关于番茄工作法,大家可自行百度。正是因为有了这个APP,我也就不太需要上面所说的计划本啦。

    在番茄土豆上,你可以按标签列出计划,然后给自己设定时间,相当于定时器一样。

    在这段时间内,你必须专心完成任务,这样可以避免有些人喜欢时不时玩手机所造成的浪费时间的惨案。在每个工作时结束后,还可以自己设定休息时间,这样呢,可以劳逸结合呀。

    根据番茄土豆上的计划,可以很清楚自己每天的时间花在了哪里,并且在计划本上做好打卡工作。

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    以上就是我个人的小小观点啦,这可是我们灿烂的20代,怎能不好好度过呢。一起加油吧。

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