哑铃

一直琢磨着换块表，既运动又商务，但是每次在实体店试了之后便默默地放下了，因为男式的表盘基本都是46mm，而我手腕略细，戴上去显得表盘大了些许，琢磨着买42mm吧，似乎女式居多，不太协调。

前些时间去体检，护士在我手腕上擦拭酒精时，我发现她基本都擦在了偏细的血管上面，便好奇地问道：“你不在旁边粗血管上扎？”护士淡定地说道：“我就扎那个细的。”我因为瘦，血管本就显得粗些，而抽血多次，第一次遇见有人选择细些的血管。

鉴于这些，我便买了哑铃，准备锻炼胳膊，希望能让胳膊稍微粗壮一些，否则买个表都选不到中意的，就像买裤子，长短合适了，裤腰似乎大了，就跟别人裤腰小了一样痛苦。

没有买单纯的哑铃，而且可组装风格，回来简单组装了一对，便三天打鱼两天晒网地练了起来。

目前的节奏，其一是强度不够，几个动作从15次增加到20次，但只做一组；其二自然是练习时间不固定，兴许一周三四次，兴许一次也没有。

不知道以这种状态，一年后能有改善吗？