早起的前提是早睡

相关文章

• 

  早起的前提是早睡

  上周四，周五，周六，连续四个晚上，孩子们都有各种concert，我们睡的也一天比一天晚。周六的Harry pott...

• 

  早起的前提是早睡

  昨天晚上很累，睡得早，大约九点多我就很疲惫，然后就睡了，虽然睡的时候感觉还有点想熬夜，但是还好，心中一个早起的念头...

• 

  坚持早起的前提是早睡

  现在大家越来越重视早起了，网上各种早起打卡群，早起打卡app，早起打卡公众号等等等，真的是让人感动到落泪。 然而我...

• 

  早睡是持续早起的前提

  昨天有一个兄弟问我，每天看你这么早起来，他说担心我睡眠不够。我就告诉他，我一般22点之前或者23点之前睡觉，中午会...

• 

  1232早睡是早起的前提

  最近我明显感觉到每天晚上早睡甚至比早起还要重要，其实晚上也没有什么事情了，但是总是这忙下那忙下时间就不早了，孩子九...

• 

  2017-12-15

  清晨跑在林间小道上，呼吸着清新的空气，观赏着美好的景色，真是赏心悦目。早起的感觉真好。早起的前提是早睡，早睡的前提...

• 

  早睡早起

  现在哟越来越能理解，为什么早睡早起，早睡在前面，早起在后面了，没有早睡，何谈早起？ 早睡一定是早起的前提，睡眠质量...

• 

  01 美好的一天从早起开始

  美好的一天如何从早起开始，早起的前提是要早睡，如果不早睡，睡得晚就会伤肝，早起没精神，这样的早起就是早死，如...

• 

  一项新的习惯……

  （2021.1.14第320天) 我终于做到了早睡早起，前提是没有特殊情况造成晚睡，就能早睡早起。为了早起，一天想...

• 

  早起的前提

  早起的前提是早睡，没有早睡，睡眠时间不足（8小时），睡眠质量不高，就算强迫自己早起，早起后的学习与工作效率和质量都...