大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】
今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品《无限可能》的第8章：让大脑产生无限能量的10条建议，分别是：
1，为大脑提供良好的饮食
2，给大脑提供所需的营养物
3，锻炼
4，杀死ANTS
5，保持干净的环境
6，找到积极的同伴
7，保护大脑
8，学习新内容
9，做好压力管理
10，睡个好觉
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本文标题：图卡说书丨让大脑产生无限能量的10条建议
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