3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。
3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。
5点到7点是卯时，是大肠经气血流注的时间。人到早上起床以后会有排便的习惯，这与大肠经的气血流注有关,这是非常好的健...
3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。 5点到7点，手阳明大肠经当令，宜排便，每天这个时...
3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。 5点到7点，手阳明大肠经当令，宜排便，每天这个时...
3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。
3点到5点，手太阴肺经当令，肺主肃降，宜深睡，忌起床做大量运动。 5点到7点，手阳明大肠经当令，宜排便，每天这个时...
十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光...
古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。其中亥时的养生。 时辰：亥时，晚上21～23时，又名人定、...
寅时养生 寅时的时间：3:00～5:00 寅时循行经脉：肺经，此时肺经最旺。 寅时养生原则：在寅时保持熟睡，是对肺...
一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ 子时：23...
来源‖网络
本文标题：时辰养生
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