事件：今天去以琳公益自诩，听到几个老师聊关于咨询师的成长处境，建议我先找份工作干着，这咨询师的成长之路确实不是短期可以完成的。
情绪：失落
感受：不知所措
想法：我目前最感兴趣最具投入感的就是读书、咨询，虽然还不能挣钱。可是因为我原生家庭的缘故，人格的那部分是有缺陷的，以至于这么多年的人生都虚度了；更甚至，我的父亲一辈子就是一个老小孩，他一辈子没有为自己负责过，一辈子没有挣得上养活自己的收入。
在我做的那个梦里，联想到最近读温尼科特，我觉察到，父亲为什么要拿着刀子杀死我，就是因为我一辈子没有拿他当过爹，更甚至在行为方面我更可能是我父亲的‘爹’——我从小跟着母亲去借钱维持家庭的运转，甚至父亲的房子也是我出钱帮忙盖的，这不是发自内心的孝敬父母，这更像是母亲无法从父亲那里满足部分在我身上索取，过一个理想妻子的瘾。
所以咨询回来感觉还挺累的，感觉高涨的心情受到了影响，破局之路在哪里发生。
期待：我在床上躺着看了一会手机，还是决定起来写案例报告。咨询师的出路不是一天两天就能想明白的。从想法的困扰里走出来，在行动中去实践。
渴望：接纳现实的生活，能做到什么样就做到什么样，即使做不成咨询师也没有关系，尽力就好。
自我生命力：有了一些安全感，做什么不重要，做一行爱一样，失败不可怕，不感尝试才可怕。
觉察：我接纳了情绪的波动，允许躺平了一会，还是起来完成了报告，因为明天还有明天的事情。
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