刚刚看到一个博主分享她30岁后的自律生活，原本迷茫的她，通过实验自律30天能带来什么变化。结果说明当她开始一项自律活动后，其他的好习惯便自觉的产生。比如当她开始每天早起跑步后，随之而来的便是利用早起的时光阅读或者记日记，随之而来的可能顺带再把一天的活动清单列出来，再随之而来的她想起来好好吃早餐，喝柠檬水。
看了她的心得体会，对我最近新的烦恼有了一点启发。最近我开始重拾阅读，重拾写字，重拾学习，重拾……我一下子重拾了太多，一时间诡异的陷入了新的焦虑中，我到底应该先做哪一个，每天只有晚上八点之后的时间属于我个人，由于一下子重拾太多，每天晚上不能如愿完成所有，便又焦虑了，其实我想一口吃下一个胖子也是焦虑的体现。
看了这个博主的分享，我稍微得到一点启示，我完全不必太着急，每天晚上只给自己一个任务，比如阅读，其他的好习惯会在这个过程中自然而然发生，这个过程应该是自然发生的，不会突兀。
用好的习惯滋生其他的好习惯。
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本文标题：好的习惯滋生其他的好习惯
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