连续五周,坚持深蹲!
从第一周的每日40个,到第五周的每日80个,我,坚持每日深蹲5周啦!
不过,在这我要搞一个小密,本周二,人特别累,一早就睡了,没做!深表遗憾。
明天,新的一周的开始,暂停在每日80个上。由之前一日分两次做,改为80个一气呵成。
加油吧 !
连续五周,坚持深蹲!
从第一周的每日40个,到第五周的每日80个,我,坚持每日深蹲5周啦!
不过,在这我要搞一个小密,本周二,人特别累,一早就睡了,没做!深表遗憾。
明天,新的一周的开始,暂停在每日80个上。由之前一日分两次做,改为80个一气呵成。
加油吧 !
本文标题:想对自己惊呼“哇塞”
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