中年大叔,保重身体。

作者: 浪迹天涯的咖啡 | 来源:发表于2019-01-25 16:04 被阅读7次
    hospital

    如果一个人健康的时候,按照黑市上器官买卖价格,一个人大概值3亿人民币,我们拥有着一笔天文财富。

    糟践自己身体是最大的败家。
    保持健康就是最大的投资了。

    最近看到过许多关于健康的话题,或许是人到中年,关注点就往这方面转移的缘故,加上身边确实发生了许多事情,让我不得不再次思考,再次正视身体健康。

    朋友圈有一类人,上有老,下有小,跑医院是最勤快的,拍上来的照片明晃晃的急诊标志在夜晚显得很突兀,加上无奈的感叹,“医院永远是生意最好的。”时间多半是凌晨一两点钟。

    我是有点不敢去医院的,好端端的不痛不痒去了反倒折腾,我到现在还没有正儿八经的体检过,就这事,小叶同学说了我不下百次。

    预防总比治疗好,比如这次小叶同学查出来一个胆囊息肉,所幸现在还小,只需要定期复查就可以了,这些肝啊胆啊肺的都藏在肚子里面,看又看不到,摸又摸不着,到底在里面过的怎么样,还真不清楚。

    又不像长在脸上的痘痘,多少人关注痘痘远超关注肚子里这些看不到的“昂贵”器官呢?

    许多人是不做体检的,跟我一样,能拖就拖,不能拖的时候,事情就大条了,我三姑就是这样的例子。

    最开始皮肤有点痒,后来全身都发黄,医院一检查说是胆和胃都有了肿瘤,跟我们说还不太好。割除了胆和部分的胃,这得遭多大罪,还好手术成功,现在还在恢复期。

    有很多病痛,前期都是没感觉的,隐性的,特别是对一些毅力比较强的人来说,更是麻烦,因为Ta不觉得这是大问题,或许还没比摔一跤疼,谁管这个。

    我父亲就是这样的人,只要四肢没断没少,哪里痛一点都不算事。

    年轻的时候,靠着旺盛的精力,怎么折腾都没事,现如今生活压力大了,环境差了,节奏快了,睡个好觉都成奢望的时候,其实很多病痛也就越来越近了。

    以前癌症大部分出现在老人群体,年轻人很少会患癌,现在癌症也年轻化了。

    针对大环境,个人的力量是微小的,做好力所能及的事情,给予充分的关注;但是对于自己,我们可以做的有很多,而且有些小习惯的改变就能起到比较好的效果。

    1. 不要熬夜
    2. 规律饮食
    3. 适量运动
    4. 心情愉快
    5. 定期体检

    人只有在健康的时候,才能充分追求自己的理想。

    医院里看到过许多的疼痛与不幸,相反,看着我们健全的肢体,不算愚笨的脑袋瓜,是要学会感恩。

    不要等到失去了才来珍惜。

    有些苦难即使躲不过,也尽可能的让它来的晚一点,最好么八九十岁的时候再来。

    至少,尽力了就好,其他的交给时间,交给命运。

    早上还看到了一个女人为了丰胸而死去的新闻,不免有些感伤。在中国古代,还有‘身体发肤受之父母’的教条约束,多少不敢瞎搞(也没这个能力),现在就疯狂多了,纹身、穿孔、整形、整容等等,在医生眼里,我们确实就是一坨肉,但是在爱你的人眼里,这坨肉是无价之宝啊。

    每个人都有追求美的资格,嗯,好像没毛病。

    只是这世上还有人不认为胸大屁股圆就是美啊?也有人不认为脸尖高鼻梁就是美啊!学会欣赏自己,自然才是最美的。

    最主要是自己怎么想,也不能一概而论,总之,爱护好自己的身体,不要太放纵。

    以上,来自中年大叔的告诫。

    原创侵究

    by:Big_榜

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