上回说到要找回自己的力量，需要做的就是倾听自己，觉察自己，那倾听和觉察从哪开始呢？
在这个世界上只有三件事，自己的事，别人的事和老天的事！天要下雨是老天的事，娘要嫁人是别人的事，娘嫁人了怎么过日子是自己的事（仅限于成年人），倾听和觉察就是在头脑中先有意识地对三件事进行划分做到心中有数，然后去看自己做到没有！
天要下雨是老天的事自己管不着，但自己却或忧伤，或烦躁，这就是没划分好界限！
娘要嫁人是她的事，自己无权管，但自己却气愤不已，这就是没划分好早限！
能看见自己没划分好界限只是看的第一步，那看的第二步是什么呢，咱们下回再说！
上回说到要找回自己的力量，需要做的就是倾听自己，觉察自己，那倾听和觉察从哪开始呢？ 在这个世界上只...
写了十期，越写越别扭，突然发现完全写不下去了。怎么说呢，感觉自己好像暂时还是没有把现象总结成理论输出的能力...
昨天说如果只是因为过于重视别人的感受，而忽略自己的感受，要想做到划界限还是相对容易的，慢慢看见自已的感受并尊重它就...
昨天聊到过于重视别人的感受，而忽视自己的感受，导致不能很好地在关系中划清界限的情形，在亲人，朋友和同事间都...
海文颖的接纳力课程中，将修炼接纳力划分为十二个相对独立的阶段，其中，第三个阶段就是划界限，而第一，二个阶段则...
概括起来，跨界的典型表现有以下六种： 过于重视别人的感受， 而忽略自己的感受； 苛责自己，...
上次我们说到对于存在苛责自己， 总觉得自己有义务满足别人这种情形的人，看见自己的感受还不够，还需要让他看见...
过于重视别人的感受，而忽视自己的感受有哪些表现呢？ 自己上班一天已经很累了，一回到家，孩子张开双手冲过来，让你抱，...
上节说到，要能做到划界限，首先得找回自己的力量！ 那么，要找回自己的力量，最关键的又是什么呢？其实...
上回说到能看见自己没划分好界限只是看的第一步，但其实这个第一步还需要有个强调的地方！ 对于不能知行合一的人，脑...
本文标题：界限杂谈（三）
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