3月12日，是中国的植树节，也是文昌帝君的生日，一个吉祥的日子。
金刚智慧圈学友们和我一起联合举办了一次《当圆圈日遇到了轻断食》初次体验活动。由于学友们时间关系，做了一次精简版轻断食体验。把金刚圆圈日的部分内容和形式嫁接其中。整个活动虽然只有6个小时，但大家感觉收获满满，体验深刻。
学友们分享环节给与了很高的评价。为今后持续举办和扩大影响力奠定了技术性基础。其中我们已经在养生禅习推广和践行了6年禅行公益活动，大受欢迎。希望今后的活动能够利益到广大金刚圈学友及热爱养生健康的朋友们。
活动结束合影
禅行中
这些天选择轻断食的办法减肥。轻断食减肥的方法可以分为，每月轻断食、每周轻断食和每天轻断食。每月和每周轻断食，...
2021年7月8日轻断食第27天 2021年7月9日轻断食第28天 2021年7月10日轻断食第29天 朋友过来，...
白露，36H轻断食 日程安排 9月7日 15:00 开始轻断食 9月8日 全天 轻断食第二天 9月9日 复食第一天...
1、怎样低碳+轻断食？ 低碳水5-6天+轻断食1-2天，低碳日吃你的基础热量，轻断食日吃不超过500大卡。 2、基...
各位小仙女小帅哥们大家好！又到了给大家分享轻断食知识的时候啦，最近很多小伙伴们在问轻断食这么好，可是轻断食日的食...
8月10日晚8:00，轻断食开营正式启动。老师明晰了此次轻断食活动的： 目标：身心健康，从断食到断烦恼，观察自己的...
2018年5月18 星期五 睛 周五是我的轻断食日，为什么叫轻断食日呢？只是比起断食又吃了点东西，但相对来讲吃...
我的轻断食 威玲旺卡的1.5日轻断食结束了。这是我2017年的第一次轻断食。我的轻断食是一个月一次的40小时低卡路...
现下流行什么七日断食法，二十一日断食法，三日断食法，轻断食，等等。这些我统统尝试过，但二十一断食没做到。每次断食后...
参考书：轻断食 行动要求：一周两次轻断食日，该日摄入热量女性500卡，男性600卡。达到目标体重后，每周轻断食一天...
本文标题：当圆圈日遇到轻断食
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nftvzdtx.html
网友评论