你好吗？
我是个乖孩子，从小到大都是优，这一次我决定从良了。
跟所有出生在小城市的人一样，从小到大长辈、老师，所有的过来人都姿态端正地告诉我们：如果你很聪明，要认真努力，考上一流大学，找一个好工作，升职加薪、当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。如果你不聪明，那么你要加陪努力，头悬梁锥刺股，稳扎稳打地一步步迎取票子房子车子，以保证未来可以衣食无忧。如果你不聪明还想比别人强，那么你只能付出比别人更多的努力，比如见过很多次所在城市凌晨四点的样子。
于是，我们变得很忙，忙着学业成绩，忙着工作业绩，忙着职称晋升，忙着做房奴车奴。于是没有时间好好吃一顿早餐，没有时间保证每天的睡眠，没有时间去健身锻炼，没有时间常回家看看爸妈。
好像这个世界的道理很简单：只有肯拼命努力，那些未来都美好到唾手可得。
我很好
然后我们看到：
2009年12月，海归，博士，复旦大学优秀青年教师于娟被确诊患乳腺癌；
2015年1月，著名青年女歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝；
2015年1月，女警杨先文因肠癌晚期昏迷后再也没有醒过来；
2015年3月，刚刚加入百度的程序师林海涛因为连续工作48小时猝死在梦中；
2016年6月，天涯副主编金波猝死在地铁里。
他们有光鲜亮丽的头衔或者羡煞旁人的工作，但是他们永远地停止在最年轻的时刻。
当然还有更多我们不知道名字的人，因为连续熬夜加班，因为长时间玩网络游戏，永远地告别了这个欢乐和泪水共存的世界。
周西
电影《滚蛋吧肿瘤君》上映的时候，那么贫的白百何，我很想笑，可还是在熊顿与母亲相拥在病床上做最后一次告别，问“你想不想知道我银行卡的密码”时再也绷不住了。
何其相似的，《我是演说家》出现了一幕《滚蛋吧肿瘤君》，听到多喝热水我也想笑，但还是在周西说“我庆幸我特别喜欢的人没有选择我，否则我不能陪伴他很久”时忍不住哭出声来。
她们都那样年轻美好，都对这个世界充满期待和热爱。
就像周西所说：永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。
于娟说：回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。
回想自己劣迹斑斑的生活习惯，一个“忙”字好像可以概括，忙着工作没有时间多喝水，忙着熬夜没有及时上床睡觉，忙着赶车去上班没有时间吃早饭，哪怕某一天早早上床，也必然要和手机相伴到很久，明明不想“天亮说晚安”，还是会“强迫症”一样睡得很晚。
我们常常说人生是一场没有回头路的旅行，我们总是以为未来很美，余生很长，可是未来和意外到底哪一个会先来，我们真的控制不了。
《此生未完成》的作者于娟说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
老爸老妈电话里总是问不完的“最近食欲好吗？冷不冷？”，嘱咐最多的是“不要减肥，多吃点”、“心情不好就跟朋友出去逛逛街旅旅游”，我总是嫌他们好唠叨，哪怕我每回的回答都一样，下一次照问不误。
这一次，我决定从良了，希望你们放心。
很想对每一个你说，我们都有权利按下忙碌生活的“暂停键”的，飞累了的时候，停下来歇一歇是为了更好的出发。如果电量不足，那就停下来充会电再继续发光发热。
我们无法控制意外和未来哪一个先来，但是至少可以让未来来得更坚实一些。
以下摘自周西的演讲：
我希望每一在努力拼搏奋斗的人，在你们满满的行程表里，留下那么一点点空隙，为自己的健康考虑。
我希望每一个跟我一样爱运动的人，你不要以为你练出来马甲线你就可以没有关系了，一年一次的体检已经是对我们身体最低的保障和门槛了。
我希望那些一辈子给自己设下无数目标的人，我们该上什么大学、该进什么企业，我希望他们问问自己，如果未来和意外，如果有一天是意外先来，你有没有想过你最想要的是什么，你有没有想过你能承担得起这份责任吗？
我更希望那些像我一样畏首畏尾，一辈子可能都不会对自己喜欢的人说一句我喜欢你的人，今天给他发个微信吧。
我也希望那些北漂，沪漂，深漂，那些为了自己梦想在外不断追寻的人，想一想如果一旦有一天你出了一点点伤害，你离家500里，1000里的父母是最弱的人。
这世间没有如果，只有结果和后果，我做好了心理准备，不害怕任何结果，我也觉得我不惧怕去承担每一项后果，这也是我现在还站在这的原因。
因为我没看开，我不想就此偷偷懒懒的过剩下的一生，我也没有释怀，因为我不能放弃对这世界的每一份喜欢和期待。
我也希望那些和我一样，一路都在迷茫怀疑自己甚至质疑自己整个人生的人，你们不要怕，因为我周西带着一个球，在这陪着你们呢。
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