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觉察日记:2024,感觉越来越好

觉察日记:2024,感觉越来越好

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2024-01-02 08:48 被阅读0次

2024第一天,孩子们都放假,本来计划去三弟工作的饭店,好好给老公49岁生日庆祝一下。

老三的媳妇,我弟媳她是做住家月嫂,元旦就放一天,侄子高三也是只放一天。弟媳说想带孩子回家看望下父母。

我把订好的蛋糕又改地址到家里,老公说就在家里庆祝一下。

我觉得也行,怎么开心方便就好,在岛城工作的侄子与读书的外甥孩子元旦放假,住在我家里。

一大早起床,我决定当掌勺大厨,亲自上阵,烹制一大铁锅红烧大鹅,菜心爆炒海参、洋葱炒鸡蛋、水煮大虾、冷切牛肉,满满一大桌子。体会了一把家庭主妇的人间烟火气息,也给老公亲手做一桌爱的生日宴,与两个孩子给老公庆祝生日。

下午,外甥回学校,侄子回工作单位,我与老公去看了一场电影。

第二天一大早去银行办了出游的资信证明,送洗衣服,并修了裤子。修鞋子大哥用工具一按,牛仔裤上的裤扣就按装好了,并大手一挥,“不要钱”。

啊呀,都是善良的好人。

我又开车去洗车。车里车外一个多月没有清洗了。

排了一会儿队,顺利洗完车,回家吃了点饭,小憩了一会儿,又去女院上下午的岩茶课。

冬天的海,静悄悄的。

海边的岩石裸露一大片一大片,海仿佛离岸边很远。

喝茶的时候,茶课老师说,冬天是休养生息的季节,适合舒展身心,慢慢悠悠。

老师的话真是说到我的心坎上了。

2023年的最后一天,下午我嘱咐了一声前台同事下班时检查关好空调门窗,就提前下班了。

这是创业这么多年的元旦前夕,我第一次如此坦然舒展地早早下班。我觉察到自己内心的放松。

相信别人就是相信自己。

以前的我喜欢把自己逼的苦哈哈的,努力到极致,把自己架在火架子烤着,烤的火烧不了的,上不去下不来,好像热情似火,激情澎湃,实质就被害怕、焦虑、与恐惧裹挟着,欲罢不能,一种自虐型上瘾 ,让人有存在感,成就感。

如果放松了还有内疚感与羞耻感。

喝茶间隙,收到一个客户电话,问我是否在学校,她们想过去,谈谈价格。

这是个老客户了,比较挑剔那种,孩子在我们这里上了半年幼小,暑假上托管,孩子因为同学之间矛盾老哭,她不想让孩子不开心,把孩子送到隔壁机构,现在又想回来,想再报一门课,各种讨价还价。

我回复信息,说同事在单位。她说那改日吧,等我在学校再过去。

改日就改日吧,我继续喝茶。

2024年给自己的flag,就是顺其自然,第一天就是顺其自然。

一个小目标一个小目标地前行。

跨年夜的中山路的繁华喧嚣、五四广场的灯光秀、石老人的烟火,大学毕业工作时候跨年打卡的地方,现在都与我无关,躺在沙发上,听听“吹牛大王”罗振宇唠叨4个小时。

不知道是老罗唠叨的太琐碎,太多精明的商业植入广告,还是我升华了,太困,实在听不进去了,就看了一会儿书,听会冥想音乐早早入睡。

好好吃饭,好好睡觉 ,好好工作。

2024的感觉自己的内核更加稳定,收缩自如,灵活有力。

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