1.扩积极词汇
be geared to…
If someone or something is geared to or towards a particular purpose, they are organized or designed in order to achieve that purpose.
Colleges are geared to the needs of students...
2.仰卧起坐25个ing
今天没有跑步（大部分时间在搞论文，应该停一会的……）
3.积累词条10个ing
4.根据导师意见，修改了论文结构和内容，最后于排版中挣扎……还没弄好……
最近因为赶论文，规划没做好……
明天尽量弄好，近期目标的准备得开始了……
5.为什么我们愿意分享/传播……？
「表达自我 +惠及他人」
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