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今日秋分，农历二十四节气中的第十六个。顾名思义，这一天，24小时昼夜均分，各12小时。秋分过后，白昼渐渐缩短，气温渐渐下降，太阳照射到人身上，温暖的感觉渐渐不再明显。阳气衰减，阴气上升，秋天真正来临了。
怎么那么巧，一个微信群里，不约而同，聊起了鬼。先是谈各种鬼片，大鬼小鬼婴儿鬼，连同丧尸的血腥图片，然后引申到生活中的灵异事件，各种科学也无法解释的神秘力量，各种不可思议……
一个人起了头，第二个人附和，第三个人不由自主跟了过去。好，果然是三人成众，越说越起劲，互相暗示，互相提醒，互相补充，越说越像真的似的。一霎时群里阴风惨惨，鬼鸣啾啾，丧尸遍地，群魔乱舞，草木皆兵，风声鹤唳。
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我很想跳出来说：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。包括所谓的鬼。”出自台湾作家张德芬《遇见未知的自己》，第二句是我自己加上去的。
可是，估计没人听得进。我默默地关了手机，带上狗，去湖边。天空时不时飘落几滴雨丝，头上、脸上、脖子上，凉凉的，倒也不必撑伞。树木依旧茂盛，树叶还顽强地保持着绿叶如云的倔强形象，而草地已经在碧绿的底子上，隐隐显出了一层枯黄。
狗狗在草丛里撒欢，四只蹄子在软软的烂泥上打滑，脑门上沾着细碎的草叶，“哈吃哈吃”地喘，拼命抖毛，抖成了风车般的幻影，泥水乱飞，眼睛眯着，防止溅到眼睛，嘴却咧得大大的，笑得夸张。
咦？为啥几乎所有的狗狗，都莫名其妙地喜欢下雨呢？
忘了刚才的不适感，我糊里糊涂地，跟着开心起来。
嗯，这里顺便插播一个广告：养条狗狗可真好，它是长着绒毛的开心果，它是恒温跑步机，它是解语花，它是忘忧草，它是现代家庭药箱里，比泻立停、感冒灵、藿香正气丸、健胃消食片都重要的，非处方必备良药。
比起那些歇斯底里、满腹幽怨、浑身戾气、每一句话都散发着负能量的直立行走的灵长类动物，狗狗何其宝贵，何其可爱。
那些特殊灵长类，一旦接触，就像X光一样，会对人体造成隐形辐射伤害。解药很多，最简单的一款是：回到家，把狗狗从药箱里翻出来，用它天然自带的正能量，来抵消负能量，可以瞬间疗愈。
从《山海经》，到《聊斋志异》，到现在的《盗墓笔记》《鬼吹灯》，谈神论鬼的故事，无论对于大人，还是小孩，都有着特殊的吸引力，越看越害怕，越害怕越想看。可是，这仅仅是一个人的狂欢，自己心里虽然又害怕又欢喜，却也清清楚楚地知道：既然满纸荒唐言，那就姑妄言之妄听之，一个鬼故事而已，不可当真啦！
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在团体中可就不一样了，何谓团体？两个人以上，就可以组成团体。团体成员之间的影响，是无形的，比如暗示：暗示是指在非对抗的条件下，通过语言等，对他人的心理与行为发生影响，使其接受暗示者的意见和观点，或者按照所暗示的方式去活动。
这种暗示，更多的时候，是没有明确目的的无意暗示，是不发生直接接触的间接暗示。
被暗示者，如果独立性差，缺乏自信心，知识水平低，年龄较小，那么，比较容易接受暗示。同等条件下，女性一般比男性容易接受暗示。
除了暗示，还有从众心理。从众，就是俗称的“随大流”，一个人自愿地，与团体中的大多数人保持一致的现象，可以是理性思考后的抉择，也可以是自己都没有意识到，不自觉地跟随了多数人的行动。
好了，这已经足够解释，为什么几个人凑到一起讲鬼故事，阴风惨惨，鬼鸣啾啾，比一个人默默地看鬼故事，更刺激，更有趣。
也可以解释，几个人凑到一起，讲灵异事件，为什么结果会越说越像真的。每一个人都在无意中暗示并启发了别人，又在无意中受到别人的暗示与启发，效应叠加，好像生活里到处充满了灵异事件，连我这个旁观者，都感到丧尸遍地，群魔乱舞，草木皆兵，风声鹤唳。
今日秋分，作为灵长类动物，人体对季节的更迭，气温的变化，实际远比我们想象的敏感，虽然我们并没有意识到。
宋朝欧阳修的《秋声赋》，描写了秋天的特点：“其色惨淡，其意萧条”。
这样的自然环境的暗示，人体是能够感应到的，因此往往变得多愁善感：
“草木无情，有时飘零。
人为动物，惟物之灵；
百忧感其心，万事劳其形；
有动于中，必摇其精。
而况思其力之所不及，忧其智之所不能……”
大意是说：人作为万物之灵长，每天要操心的事情太多了，工作、家庭，一年到头，要担忧的问题，要操劳的事情，成百上千。心情焦虑，身体劳累。只要内心被触动，就一定会动摇精神。更何况常常思考自己的力量所做不到的事情，忧虑自己的智慧所不能解决的问题……
怎么办？按照《黄帝内经》的说法，人的神志活动包括五神（即神、魂、魄、意、志）和五志（即喜、怒、思、忧、恐），这五神和五志的所有精神意识活动都依靠五脏的功能调节，“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”，虚邪贼风最容易在我们心神不宁、焦虑不安的时候，侵害我们。
怎么办？最好的应对办法是：
“虚邪贼风，避之有时”：意思是：赶快跑哇，三十六计走为上！
人生苦短。特别在万物萧条的秋季，一定要选择和自带阳光的人在一起，一定要警惕那些歇斯底里、满腹幽怨、浑身戾气、每一句话都散发着负能量的直立行走的灵长类动物，远离他（她）们！
珍爱生命，远离负能量的辐射
其次，培根固元，以正根本。
苏东坡与佛印一起打坐参禅。苏问：你看我像啥？佛印答：像一尊佛。佛印反过来问：你看我像啥？苏喜欢开玩笑，说：像一堆牛屎。佛印默然无声。
苏东坡以为自己占了便宜，洋洋得意，回家炫耀给苏小妹听。小妹说：“哥哥你错了。心里有佛，则处处见佛。心里龌龊，则处处见牛屎。”
同理：心里有血腥，则处处见血腥。心里有邪祟，则处处见邪祟。心里光明安详，则处处光明安详。
心存正念，自然邪不侵体。就这么简单。
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