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早晨血压升高与运动后血压降低的悖论

早晨血压升高与运动后血压降低的悖论

作者: 有柳盈屋 | 来源:发表于2021-08-07 07:20 被阅读0次

    2021.8.6,周五

    早晨起来量血压,健步回来量血压,两个结果。郁闷中。

    上午在系统扶贫群内督促农行驻村工作队到村到岗,小虎找扶贫手册未果。明亮来办公室测体重加分10。中国队金牌已达34枚,稳居第一名。

    中午小休,拉上俊杰,2:40出发,4:30进市,送其去火车站。掉头去筑美家取嫩玉米,回去放东西,一检查,发现匆匆忙忙,忘记了两样东西:一是运动T恤,倒也无妨;二是记步器,那可是要命的所在,直接使坚持85天的万步有约活动功亏一篑!震惊之下,立即采取补救措施。

    联系慧敏,已离开单位。找炎龙伟光要出少良电话,安排少良用备用钥匙打开宿舍,取出记步器,告之天宇公司调度电话,想办法捎至市里。

    稍顷,已办妥。奈何今晚无拼车,初定明天早上发车,亦可。后想起计步器今日步数可能尚欠一二,立即联系出租车司机,让其打开计步器,果然才9800步,略有差距。嘱司机装在身上,替余完成万步任务,诺。

    安排妥当,心里无底。无神地徜徉在潞鼎国际广场,疫情防控形势严峻,进出须配带口罩,余无口罩,只好在外面逗留。

    7:30返回,小酌罐啤酒4,煎一张鸡蛋饼权作下酒菜,配以花生糖,对付一下,还不忘给司机师傅打电话问询计步器事宜,得知已逾万步,大喜。只待明日送达,再续百日万步辉煌。

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