长期坚持做一件事情是值得敬佩的，不光是一个人的意志力的体现，也是自己本身的自律表现。
但是有时侯为了达到一个困难的目标，我们通常对自己做出不同平常的要求，把自律两个字牢记在心，不断的逼迫自己跳出舒适区，信奉“越自律越自由”的人，往往伴随着痛苦，在咬牙坚持后发现离目标还有很远的路，渐渐地失去前进的动力。
前进的路变成了痛苦的折磨，为什么成功一定要伴随着痛苦呢？这是一种狭隘的偏见。自律有时并不能给我们自由。
其实，我们做任何事情重要的不是自律，而是内心的秩序，而这必须依赖于自己的需求建立的，是找到某种意义，挖掘出内在的驱动力，而不是被他人所逼迫。是我们脑海中真正的渴望，而不是命令。
就像是运动健身一样，我们不需要给自己太大的运动强度，好像只有把自己的身体虐的越惨才越有效果，这样子我们会把运动当做是一种对困难的挑战。而为什么不把它当成是为了追求更好的身体健康，享受更有精力的生活，找到健身的意义是来自于内心想要做更好的自己呢？
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本文标题：你要的不是自律，而是内心的秩序
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