在家就是胖的快，不到一个月，六斤，三公斤，直接跃然电子城仪表盘上。
今天中午吃了两包零食，两小碗饺子，两块玉米，还要硬塞进嘴里一根香蕉，面对老妈惊讶的眼神，我不屑道:“我这是替你们消灭烂香蕉，你看看，都没人吃，都烂了”，然后迅速逃离现场……
想想去年工作的时候，每顿饭一个馒头，我都准能剩个三分之一，甚至一半，半碗菜把油水倒了，捞青菜吃，肉偶尔管饱，平时都不带荤，加上每天早上六点起床，晚上十一点睡觉，白天一天忙忙乎乎，连午休时间都要精打细算，对比现在，我简直就是快要上天的猪啊。
战果也是显赫滴，工作半年，体重从128到110不到，后来那是一个瘦啊，都能摸到自己骨头，锁骨，脊梁骨，胯，脚踝，真怀念啊。因为我骨架宽，再瘦也不会少于110，但是没有多余滴肉就是福啊，就是漂亮的衣服自在穿啊，哈哈。
看看现在，虽然也不至于太胖吧，但是已经明显肚子游泳圈化了！啧啧啧，得减了！
于是乎，明白了，减肥，就得少吃；减肥就得多运动，没有正儿八经运动就干活，家务全包了，谁都别跟我抢！！！
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减肥，势在必行。 少吃，多动，碎片运动，健康合理。
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本文标题：减肥，就得少吃多运动
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