第十四周周总结

第十四周周总结

本周完成情况：

1、和孩子早睡早起，保证7小时以上的睡眠。（孩子做到，我没做到）

2、每天清晨晨间日记、跃迁三件要事等其他打卡，确定打卡成功再退出√

3、仔细检查炫腹团打卡情况，严于律己、严格执行√

4、早起训练营挑战纪委一职√

5、英语需完成：每天口语练习5-10分钟√；单词每天9-11个❌；短文阅读每日一篇❌；日记每日一篇❌；音标复习至少5节课以上❌

6、继续阅读《优势谈判》，时间安排得当，也继续看没有阅读完的书√

7、继续纠正儿子的作息时间√

8、不定时听书√

第十四周周总结

      今天也是好日子。跃迁2.0第一周检视会；炫腹团刷脂营2.0和炫腹团一阶同步，正式开始；考勤和积分正式开启严格模式。状态正在回升，加油！

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家庭

1、这个星期一半时间都在老公那边，四天休闲时间，老公也隔修两天。全身心陪我和儿子，这几天辛苦了！给我又来了一次一条龙服务（洗头、头部按摩、剪发、扎头发），轻松舒适一整天。

2、儿子这次特别尽兴。老公上班的时候就带儿子去他店里玩，让我休息和整理；出去玩的时候，时刻陪着儿子，陪他一起跑、一起玩…一天都是欢笑声！以至于昨天回到外公外婆家不肯进屋、也不叫人（要去找爸爸），来了一次花式表演，让人哭笑不得。

3、清明节公婆打电话给问候我们，关心我们这个小家庭在异地过节情况！

4、每次回恩平，爸妈都会打几次电话问我们，生怕错过到站时间，每每提前来接。还会特意准备饭菜。在父母眼里，我永远都是个孩子！尽管我为人母，父母依然时刻关心着。特别感动…

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学习

1、英语

英语流利说口语练习5-10分钟（7/7）

每日一词（6/7）

百词斩单词、阅读（6/7）

复习音标（2/7）

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2、阅读

《优势谈判》看到第7章第7-8小节

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工作

        这周都在中山，微商没有发太多朋友圈，也没有做饭和做家务，休闲时光。

人脉

      本周新增朋友好几人，都是来自炫腹团刷脂营2.0。重点关注四个群：炫腹团、跃迁、梦想落地、训练营一、二组。今天开始炫腹团考勤及训练营积分考核。

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休闲

        哈哈，不休闲就不休闲；休闲起来就连续好几天。这次真的沾闺蜜小两口的光，闺蜜男友的生日，带我们去广州海珠湿地公园玩了一天，晚上又去看了广州的地标——小蛮腰。一切都刚刚好，好天好景好心情。最后以美食结束这美好的一天！

        清明节，附近街道都没有什么人。基本回家了。这里的人很重视清明节，因此也显得格外冷清，老公刚好休息，闺蜜小两口上午开店下午也休息，闺蜜家里美美吃饱午饭，收拾完又去了紫马岭公园。进门就是一大片玫瑰花，太美了！激动的和闺蜜在花丛中狂拍，结果还被工作人员逮住了，哈哈！一路上，风景不错，万物复苏、生机勃勃，春天真的太美了！再下一站就是儿童游乐场，孩子的畅玩时光！

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健康

1、每步行天两公里以上（7/7）

2、哑铃训练（0/3）

3、饮食方面总体上合格（5/7）

4、7小时睡眠（3/7）

心灵

1、每日晨间日记和睡前日记（7/7）

2、每日不定时胎教音乐（3/7）

3、听书《3-6岁的正面管教》《时间管理100讲》《儿童时间管理100讲》《情绪管理28问》（3/7）

4、睡前故事（定时20分钟）（3/7）

财富

1、被动收入几十元

2、心愿单稳定进行中

3、基金势依然亏损

反思

        有的方面还没理顺，继续努力！这次考勤必须严格执行，认真检查每位学员的作业！听书方面保持井然有序和连续。

下周计划：

1、和孩子早睡早起（继续纠正），保证7小时以上的睡眠。

2、每天6:00前完成晨间打卡，22:30前完成睡前日记

3、仔细检查炫腹团打卡情况及记录

4、早起训练营积分统计

5、英语需完成：每天口语练习5-10分钟；单词每天9-11个；短文阅读每日一篇；日记每日一篇；音标复习至少5节课以上

6、继续阅读《优势谈判》，也继续看没有阅读完的书，保持连续性

7、听书也继续接上之前停滞的部分

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