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1. 生活中的内耗

很多人应该都有这样的经历，家里无论怎么整理每周还要花费大量时间整理清扫，剪刀总是找不到，护发素到用的时候才发现没有了存货了，抽纸巾网购回来发现橱柜里其实本来有好多，衣橱里的衣服再多，永远都觉得没有衣服可穿…… 自己好像一直在忙，但生活依旧一团混乱。

生活中的日常琐事有大量是在内耗，浪费了大量的时间、精力、金钱。所以自己一直在思考有没有一套自动的物品系统，让自己能够用更少的精力但又能拥有更高品质的生活，把更多的时间、精力、金钱专注做更多更有价值的事情。

2. 有系统的生活方法吗

自动化，让人不禁想起计算机的操作系统，同样，生活中的物品是否能够用一套系统来管理起来，让他们有条不紊的为人类服务呢？

未来的智能家居应该会帮人们处理更多重复性劳动，现在的扫地机器人等其实在一定程度上解放了人们的一部分精力，但是要将人们每天大量重复性劳动自动化，智能家居还有很长的路要走。因为生活其实具有很强的自我属性，所以前期还是需要每个人来自行定义自己的生活流程，最初一段时间研究「整理」领域的相关书籍，帮我解决了精简物品的问题。但是要让自己的生活能够持续保持整洁和高效，后续需要我们自身逐步建立一些习惯，让整个生活能够持续。在将生活整个重构的过程中我也逐步形成了自己的一套方法。

3. 极简物品系统——PKU模型

我把这套生活系统称之为「极简物品系统」，其核心理念可用这套 「简物系统PKU模型」来概括。所谓PKU模型，其实是由定位（Position）、保持（Keep）、升级（Upgrade）三个英文单词首字母组成。

构建「极简物品系统」其实是持续自我探寻的迭代升级。「定位」根据使用场景重新定位身边的空间物品及心理习惯；「保持」通过微习惯保持物品的归位及清洁；「升级」定期优化工作流升级物品。

极简物品系统全景图

3.1 定位

定位包括两部分，一部分是空间物品的定位，这部分主要是根据场景建立工作流后，再根据工作流的每个节点对空间和物品进行定位。整理属于这个范畴。另一部分，是心理定位，为什么要进行心理定位，因为工作流的执行以及维持，是需要靠习惯来维护。习惯其实就是自动化了的思维定位，让这个习惯在大脑中定位。

3.2 保持

当你将生活中的物品及工作流都确定下来，为了让物品保持定位，我们需要建立一些习惯来保持。我将习惯按照难易程度及大小分为了三个层次。比如，每次用完东西都归位，这种小习惯称为微习惯，只要你给自己的物品定好位置，归位这个习惯非常容易培养。每天下班前会将物品全部归位，并且将杯子洗干净放好，每日清空归位，这种每日固定场景需要触发的习惯，我叫它习惯仪式。再比如，对于日常消耗品的定期采购，以及对于空间的定期清洁，我将其成为例行事项，这个其实可以根据物品使用规律，定期进行例行操作。保持是维持系统最重要的部分。

3.3 升级

定期优化工作流程及精简更新物品，升级自己的简物系统。每一件持有的物品，都有它核心的定位及价值，当然它的价值也不是一成不变的，根据个人的工作和使用习惯，以及物品的发展，定期更新。但核心原则不变，那就是：物为所用，保持精简。

这里是对整个极简物品系统核心理念的概括，由于内容较多，一期无法完全讲述完毕，所以，接下来的系列中，我会和大家一起分享我具体的执行步骤以及具体方法，请大家敬请期待。

4. 行动吧

当你面对生活的各种不满以及劳累，请你停下来，和我一起重新梳理生活，梳理你身边的每一件物品。

当你身边的物品都是当下你最爱的，我想你那种自信的状态会慢慢开始改变你人生的整个状态。你不再用消极和压抑的话语来安慰自己「等我有钱了，我就...」，因为「等到」本身就是个伪命题，你可以让未来现在就来。

把你的欲望物品清单作为自己实现每一个小目标的奖励吧，你会发现这是一举两得，快速提升幸福指数的最佳方案。

— 总结 —

今天向大家介绍了「极简物品系统」的 「PKU模型」，附赠一张极简工具卡。

听说，集齐全部可以召唤神龙哦，恭喜你，今天收获了第一张。

极简工具卡