第一部分 缘起
人生是一场奇妙的旅行，有人喜欢随兴而行，有人喜欢提前规划，而我是无意中走上了学习时间管理的这条路上。我是一个喜欢随心而行的人，喜欢搜罗各种感兴趣的知识，有一天我在喜马拉雅上看到叶老师的音频，试着听一听，感觉内容很新鲜，但对自己的触动并不是特别大。但是当我接着往下听，听的越多，我越觉得这是我一直想要掌握的方法。平时生活中，忙了工作就顾不上家庭和孩子，顾了家工作就会完不成。永远找不到平衡点；想要出去放松旅游，每年都在规划，每年都没有成行，永远都在忙忙忙……,却又没有看到自己的成绩。有时不禁问自己，问题究竟在哪里呢？我到底该怎么办呢？我似乎在叶老师的音频中找到答案。于是我决定到叶老师的课上去寻找解决问题的法宝。
2017.2.14日这个特殊的日子，开始了我与易效能的情缘，在这一天我走进了易效能的线下课堂，和将近150名学友开启了神奇的易效能之旅。
学习《易效能时间管理》90天线下践行总结与感想
第二部分 行动及收获
叶老师把东方的古老而又神奇《易经》与西方时间管理理念“GTD”相结合，运用番茄土豆炖青蛙的方式来解决最难最重要的事情。从道、术、器、用几个方面逐一展开，把他从事时间管理10余年的收获，经验毫无保留的传授给我们。在这90天里，我走完了一二三阶的课程，也带着宝宝去上了易效能的亲子班，让孩子从小就有时间管管理的意识。
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其实时间不能被管理，能管理的只有我们自己，要有多自律就有多自由。在现在的都市，很多人起床越来越晚，早上赶投胎似的赶到公司，没有时间吃早餐，精力不济，效率低下，重要的工作被一拖再拖，老师一番深刻的剖析，令我恍然大悟，曾国藩说早起是治家之本，成功人士都有早起的习惯，为了让自己有反思的时间，我决定要做到早睡早起。这也是我90天践行的第一个目标。早起基本都可以做到，早起我可以阅读，运动，冥想，写晨间日记。
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当我把这几项加入到我的生活中后，我的生活就像加了催化剂般发生了神奇的化学反应。虽然一直都喜欢阅读，但以前又忙工作，又忙家务，又忙孩子，我完全抽不出来时间，早起以后，感觉自己每天的时间凭空多了2个小时，一边阅读，一边记读书笔记，通过这种方式，明显提高自己总结概括，逻辑分析能力，一边做，一边改进，找到最有效率又最有质量的方式。这也是叶老师所提倡的烂开始，好结果。
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时间管理的基础是精力管理，而精力管理中有很重要的一项就是运动。运动让人精力旺盛，促进血液循环……，运动的好处数不胜数，通过运动身体素质有明显的改善。冥想是另外一个修复精力的好方法。冥想一方面可以提升我们的专注，另外一方面可以减轻压力，我们可以关照当下自己内心的感受，冥想时身体所产生的细微感受，帮助我们更好的理解什么是活在当下。我们有活在当下的意识，就能不恋过往，不惧将来，认真体味每一个当下带给我们的真实体验，或喜或忧，或甜或苦……，每一种感受都让我们更加的热爱生活，愿意去尝试，去挑战，五彩斑斓……
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没有记录，就没有发生；没有反思，就没有改进。每天的日记我都会做两份，一份是生活，一份是工作，认真记录生活中给我感动，启发的瞬间，也记录工作中需要改进和值得嘉许的地方，不断记录，不断反思，不断改进。于是我又把工作中的周检视，月度检视做出来，对照目标，一点一点的去前进，心中那份笃定和信心带给我一种特别踏实的感觉。（生活中的周检视和月度检视后期也要补上，对照目标，更好的检视自己的行为有没有偏离轨道）
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其实还有一个最大的收获就是结识了一帮志同道合的朋友，一个人走的快，一群人走的远。这条自律的道路，有欢笑也有愁云，有鲜花也有荆棘，走累了，看看旁边的同伴，他们鼓励的眼神，不放弃的精神，大家互相鼓励，一同前行，这一路尽是奇迹……
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第三部分 新的起航
美好的时光总是那么短暂，第一个90天就这样在我们的身边溜走了。第十二次的线上班会上大家都依依不舍，纷纷畅想下一个90天的起航……每个人的心中都有一个发动机，如果你不去启动它，它就在你的心中沉睡生锈腐蚀……如果我们启动它，它就会带我们走上快速成长的道路。
梦想一定要有，因为它一定会实现。有梦想的人生，是充满希望的人生；有目标的人生，是美丽的人生。努力过，才不会有遗憾……
你！也来一起行动吧！
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