青山依旧

给自己换个思路，这样会享受生活的美好。——大栗致自己

阳光明媚，是我的心在笑.jpeg

最近这段时间，由于重心转移，所以写文的时候比较仓促。但是一直没有断更的一个很大原因，是我想留着它，告诉自己完成比完美更重要。也害怕一旦不日更文章了，再捡起来，就特别容易拖延和推迟。

可能是因为自己的心智带宽太窄了，所以我只看到我表面觉得最重要的事情，可能我太长时间忙叨叨的，没给自己留下一个余闲，导致我有一种稀缺心态下的焦躁感。这种管窥效应带来的危害就是改变了我的思考方式，或者将我紧急最重要的那件事给忽略了。

后来想明白了，我焦虑，是感觉自己的事情没有做完，永远拆东墙补西墙。这样不好，怎么办呢？我得给自己留1小时的空闲出来，因为这是一种心理上的奢侈，如果你不特意留出来，你会发现，其实你做事的时候已经膨胀了自己的时间。

有一家医院共有32间手术室，每年接待3万多次手术，手术室经常不够用。为了应付突发性手术，医院就要将安排好的手术往后推迟，医生每天做手术都是在补上个礼拜留下的、没做完的手术，整个医院就一直处在一种紧急的稀缺状态。顾问建议他们留出一间备用手术室，专门用来应对突发性的手术，结果医院的手术的接诊率上涨了5%，手术失误率也是大幅下降。

这就是心理上的暗示，给自己一个紧急的防滑垫。永远有一个备用的空闲时间来应对突发或计划之外的状况。这样就不会产生，我还没有完成的感觉。

在这段时间里，可以多多反省自己的不足与优势，这样到第二天能改进。人太多时候喜欢逃避最困难的部分，我也是。我不是一个很聪明的人，那就用一个笨方法来改变，每天进行着改变的微习惯，很长一段时间后，发现走出来才是对的，背后是翻山越岭的痕迹，你早已看不见自己的起点线了。那时候的每一天又是一个新起点。

短期可以适当地运用这种稀缺心态的压力，长时间会损坏你的身体健康。毕竟稀缺心态在透支我们的未来价值。一起努力吧！