新的一辈子开启--2019年度目标制定

报名了永澄年度目标管理的线上课程，网络培训一整天，了解整个制定的全过程。又花了很多时间，做完目标制定功课。
整个过程做完，对自己人生想要方向，清晰了很多，内心充满了力量。
可以肯定19年是我成长飞速的一年。
刚好19年是新的一辈子开启的时候，我充满了期待。

为什么要做目标管理呢？
对我来说，是让自己的想要的实现。通过有效的方法来做到目标的拆解，和行动的跟进，将远在天边的目标落地，一步一步去做去实现

这次课程目标制定分为2大块。
第一大块：是你的整个人生目标。
站在人生的终点去思考，希望自己成为一个什么样的人。其实就是你存在的内在核心（梁宁产品课中说的，你的存在的本质，在你的内心，你成为一个什么样的人，你的内心最深处会觉得满意）你需要叩问内心深处，如果一切都可以实现，你想要成为一个什么样的人？

为了引导思考，这中间有分成了几个部分：
1、人生跳跃蓝图。它把人的一生画成了84个格子，每一个大格表示1年。相当于是到84岁。每一行是7年，共12行。每个大格分成12个小格，是每个月。这样人生时间很直观的展现在眼前。

第1步，找到你人生现在所处的位置。把前面已经过掉的时间划掉，那是人生已经没有办法掌控的已经过去的时间。当永澄说需要划掉的时候，我的内心是很不舍的，过去的时间我没有好好的珍惜规划，大部分时间是被动的推着走。时间过的很可惜。 新的一辈子开启--2019年度目标制定

第2步，去回顾自己的人生，梳理你过往的经历。按照几年为单位，在表格中标识你的重要事件。
我的前期主要是求学以及工作。在第五个七年的时候，人生状态变化非常大，从11年单身到18年多多已经五岁，有家有房子工作也有一些积累。
脑海突然冒出复利曲线的快速上升点的图画，觉得这些都是时间的力量，是时间推着我往前走，前期积累到这个阶段有了跳跃的变化。
然后觉得人生也是一条复利的曲线，初始值可能是家庭的起点，人生的成长快慢是利率。当积累足够的时候，某个阶段就是复利曲线到了快速上升点。这个时候你的变化就会非常的大，上升很快。如果你过去没有一点点的积累，那么变化还是弱。像复利曲线一样。初始存款和利率都不够。那么，变化就很小。

这个过程，让我对于多多的人生蓝图，也更有概念了。 新的一辈子开启--2019年度目标制定

第3步，梳理完过往，眼光再看向未来，未来按照7年为时间段的话，每个阶段你想要完成的主题是什么（假设一切都可以实现，去没有障碍的想）

2、我和我的榜样
写出你生活中的榜样或你欣赏的人，写出让你欣赏的点，喜欢他们的部分。通过对榜样特征性格的梳理，写出自己想要成为的样子。
我现在的榜样是：
1、永福村（美满的家庭，丰富的精神世界，面对生命的态度-来什么就接受什么,不抗拒去转化）
2、潇洒姐（身材、衣品、行动力和影响力）
3、俞飞鸿（ 热爱生活本身。做各种不同尝试。不随便评判事物,觉得每个人和事物存在都有自己的背景，追求精神自由，完全接受自己）
4、梁宁（深刻的洞察力，宏观的视角）
5、李叫兽（刻意练习，从本质出发认识事物，思考力）

6、成甲（反思能力，追求成长，真诚，尊重事实） 新的一辈子开启--2019年度目标制定

3、人生成就9宫格

你人生的全面期待，如果所有想法可以实现，你希能够成就9件事情。先写出来，接下来是在脑海中想象实现的画面，将面画画出来。 新的一辈子开启--2019年度目标制定 4、梦想时光轴，按照时间轴，去写出你想要实现的事情。 新的一辈子开启--2019年度目标制定

【总结】
经过这几年自己在心理学的探索学习，加上这段时间的集中思考，我大概清楚自己想要成为什么样的人了。
我希望自己的墓志铭是：拥有丰富有趣的一生，有一个美满幸福的家庭，对他人产生过一些影响的人（帮助他人成为自己的导师）。
想到这一个画面的时候，我的内心充满了力量。

第二大块：2019的目标
1、2019年的三大期待
2019年，你实现了哪些事，会让你这一年额满意度为80分。写下来并画出来。
这一部分我做的特别的纠结，因为想要的太多而且每一点都不想舍弃。最开始只写了2个目标：找到自己成长路径&工作外能力变现1W+，第3个在（多多教育、社群、咨询、爱自己）这几个方面确定不下来。
还去咨询了永澄老师，老师说如果现在有个按钮，你按下之后你就可以实现一切愿望。那么，你想在按下按钮前，再做三件事，你会具体做什么？
我的回答是用心的陪伴女儿成长和更多的人生体验。那么我知道了，19年最重要的事情肯定有一件是女儿的教育陪伴了。
后来看到永澄文章说，目标开始的时候你现在花很多时间的事情+兴趣结合点开始。脑海一下冒出，工作是我现在花时候最多的领域，成长是兴趣点。那么一个目标应该是在工作中获得成长。

所以最终确定19年三大期待是：多多教育引导适应小学生活&带团队一起成长&个人成长框架 新的一辈子开启--2019年度目标制定

2、迪士尼策略
接下来就是用迪士尼策略方法，去梳理思考19年的三大期待。梳理方法：
1）我想要的期待是什么？
2）这件事做成的价值和意义是什么？（完成后更大的价值是？完成后谁后受益，对我的意义？）
3）最终成果是什么？
4）主要任务是？（要收获3的最终成果，那么需要完成那些任务）
5）可能的风险是那些？怎么解决？
6）产出目标描述（到什么时间点，我可以实现……我要为它起名**项目）
在梳理19年3大期待过程中又被卡住了，觉得这3件事情是很重要，但是最终成果以及拆解主要任务时候，发现特别难落地，感觉期待有点虚，不好量化。
然后当天晚上就放下来了，第二天硬着头皮继续做，过程是完成了，目标和任务还是不够smart。

但是就先这样了，接下来在群里面给望可以请小伙伴，帮我看看，然后继续优化。这几件事情是很重要且想做的，是确定的。 新的一辈子开启--2019年度目标制定 新的一辈子开启--2019年度目标制定 新的一辈子开启--2019年度目标制定

3、19年的全面期待
最后是2019的全面期待，除了最重要的三件事，做成了有80%满意度，那剩下还有哪些是你还想做的。
这部分我真是轻松愉快就写出来了。一共11件。

觉得如果2019年这些事情都能完成，那我就开挂了，人生开挂了。：） 新的一辈子开启--2019年度目标制定

这一个过程全部认真做完了，对2019年重点想做的事情，让我内心力量的事情，都明确更清晰了很多。
第一次做年度目标这个程度，我很满意了。以后每年都会像这样，认真总结和计划。不枉此生。

新的一辈子我来啦！