一、上周目标检视
①买日用品：双面卡包、透明桌布、给阿胖买几件夏天衣服；
→完成2/3，桌布没有买；
②买学习用品：亚马逊买看过的职场书，买几个笔记本，准备手写笔记；
→完成，买了5本书和1个笔记本，已经开始读书并手写笔记了；
③控制一下玩游戏的时间，还是要多给自己充电；
→未完成，周一到周五工作日回家基本就和朋友开黑，下周工作日不玩游戏；
④把给自己的职场警钟和建议写下来，每天进办公室之前看一遍，时间久了这些潜移默化地就会变成自己的能量！
→未完成，我把这个给忘记了…
⑤继续整理衣服；
→完成，准备狠狠心扔掉一些自己不常穿的衣服，毕竟明年更好的我要配上更好的衣服啊！
⑥公号至少推送1次；
→完成，在预定的时间准时发送（周四早上8点）；
⑦小红书更新1次；
→未完成，最近在家写作的效率不理想，感觉笔记本也很久没开了；
⑧至少写1篇深度文。
→完成，写了“刚毕业建议去大公司”的文章。
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
这周没有读书；
2.语音
这周没有听语音；
3.电影
这周没有看电影。
（二）输出
1.写作
①《刚毕业，为什么我建议你一定要去大公司？》
（三）身体健康
1.运动
本周没有运动；
2.护肤
①睡前护肤：打卡大概3天左右；
②眼霜：每天都用；
③防晒：每天都用；
3.养生
①早起：除了周六，其他时间都在7点之前起床；
②泡脚：本周没有泡脚；
③维生素：本周没有按时吃；
④吃水果：吃了大概3-4次水果。
（四）人际关系
1.与同事和谐相处
①跟组里的另一位编辑增加了一些沟通，提醒自己不要对人有偏见，多为别人考虑；
②新到岗一位编辑同事，暂时由我来带，感觉自己表现得还可以~
（五）技能学习/微习惯
无。
（六）买买买
1.卡包：
买了一个很可爱的卡包，放公司门禁卡和食堂饭卡刚刚好；
2.衣服：
给杰哥买了4件衣服，其中一件有点肥大，已经退货了；
3.笔记本
买了1本锦一的笔记本，很厚，纸质也不错；
4.亚马逊买书
《拆掉思维里的墙》、《步履不停》、《医学就会》、《好好工作》、《扛得住，世界就是你的》。
（七）小确幸/新奇特
1.温泉汗蒸
去水晶树SPA，这周汗蒸蒸得特别爽~
2.家人
这周给妈妈打电话发微信的频率都增加了，继续保持~
（八）小确丧
本周没有特别丧的事情。
三、下周计划
1.重新读一遍《看得住，世界就是你的》，并写完手写笔记；
2.公众号推送1次；
3.小红书更新1次；
4.至少写1篇深度文章；
5.坚持梦想种子社群每日分享；
6.每天更新小号的朋友圈；
7.买日用品：透明桌布、2个大收纳箱；
8.继续上周忘记了的任务：把给自己的职场警钟和建议写下来，每天进办公室之前看一遍。
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