清修和双修,又分别称天元丹法和人元丹法(即男女双修派功夫)。
不论是清修还是双修,其修炼目的都在于成仙,在于长生不老,修炼的过程叫炼丹。它们的不同之处在于,清修派认为,人的自身本有阴阳,故行清修之功;而双修派认为,男女为阴阳,故行清静阴阳双修之功。这就是区分清修与双修的关键。
尽管清修和双修在练法层次上有所不同,但是它们的修炼原理又是一致的,而且其总诀与功效又都是相同的。《参同契》谓:"阴阳得其配兮,淡泊而相守。......自然之所为兮,非有邪伪道。"《悟真篇》谓:"体施巧伪为功力,认取他家不死方。由此可见,这些道教内丹家们均认为双修绝不同于房中采战之术,更不涉及淫邪行为,与采阴补阳之邪说,严加区别。从生命科学角度来看,不论是双修还是清修,实际上是追求一种阴阳平衡,所谓神炁交流,阴阳互补,其实是为了避开孤阴寡阳的偏枯之弊,这是符合阴阳造化的大旨的。
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