分身术训练营-Day3

作者: NicoleYing | 来源:发表于2016-10-10 17:52 被阅读22次

第三天,进入攻坚的一天。

先上笔记

本真的笔记

我的感受:

听完课摘掉耳机的那一刻,响起一个声音:“今天的课好难,我怎么能搞得定。”

浑身一哆嗦,因为,这句话是我说的。

小我跑出来了!!!

组内讨论收获:

1、关于同伴们每天积极向老师提问表示钦佩,提问是一种能力,是自我探索之后的积极主动的最好呈现。

2、困扰在群里讨论的同时,“资源我”在不断壮大,因为每位组员都有自己的资源,同组的意义之一就在于资源共享,写出一个更大的“我”。

3、小伙伴整理的笔记,真是棒棒的!比如:

惊人的快速输出和总结能力

这就是站在巨人肩膀上。

今天的自我觉察表:

10.10. 自我觉察表

感受和疑问:

刻意训练最简单也是最直接的方式就是——明天写两张。

知识点有点爆炸,写的时候需要去翻笔记,可见运用远不够纯熟,加油!

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