【主题】这条笔记是关于什么的？
这篇文章是请《小强升职记》的作者邹鑫来分享为什么很多人学习了时间管理却永远做不到。
【信息】这条笔记讲述了什么内容？
做不到的四个原因：
1. 不够痛苦也没用热情。
我曾经遇到过这样的情况，朋友一听我坚持写晨间日记5年，看到了我身边的成长和变化，就特别想学习。她非常兴奋的请你分享要学习，但是当你认真分享了如何做，如何写，等到你过段时间再问她的时候，她还是一个字也没用动，发给她的模板依旧躺在了邮箱里。
为什么会这样呢？相信你身边也有很多这样的朋友，一时热情很高，但是最终没有落入行动，比如学习做饭、比如健身瑜伽等等。
那什么样的人最终会学会做饭呢？就是那些天天在外面吃饭吃出肠胃炎的人，这样的经历给她带来了痛苦，所以才会产生动力。或者是那种特别享受做饭的创造感觉的人，她也许是个吃货，对于外面的美食不满意，回来研发自己喜欢的口味，她们对做饭就充满了热情，从而产生源源不断的动力。
所以说，好的时间管理公式是这样的：
好的时间管理=自律*（痛苦+热情）
2. 用不适合自己的方法
如果你了解性格色彩学，你应该知道，面对同一件事情，不同性格的人做事方法和思维方式完全不同。
蓝色性格的人喜欢条理和秩序感，喜欢线性的列表方式。
而红色性格的人有热情，喜欢发散思维，喜欢用思维导图。她不喜欢计划，所以如果你非要让一个红色性格的人去看时间管理的书，尝试各种清单和列表，想想看她的失败几率有多大？
3. 输入太多
我们只戴一只表的时候，很容易就知道现在的时间，但是如果我们戴3只表，而且显示的时间都不一样，那就开始纠结了——现在到底几点了？
我们读太多书，追公众号，也是一样的道理——读的越多，行动却有可能减少。这其实是“知道但做不到”的原因之一。
拿学习时间管理举例，邹鑫建议读三本书：
《高效能人士的七个习惯》——时间管理概念
《搞定》——时间管理方法
《小强升职记》——时间管理实践
4. 负面反馈
凡事都有两面性，关键在于你怎么看待这件事。就像ABC情感模型一样，关键在于你的态度，所有的情况都会转变。
【思考】这些信息告诉我们什么结论？我是如何看待它的？
从知道到能做到并不是一个很容易的过程，如果你做不到，你就需要去分析，你是以上四个坑里哪个坑的代表，你准备怎么爬出来？
【行动/反馈】我可以针对它做些什么？
因为这些内容我早都学会并成体系，所以现在已经可以搭建自己的框架，输出系列文章啦。
【金句】总有一些值得你记录的句子
读得越多，行动却有可能减少 。
【钩子】我可能用在什么场景中？用什么关键词可以搜索到这个知识点
时间管理
小强升职记
邹鑫
坑
【出处】它的出处是哪里？
《超级个体》
成长加餐 | 时间管理，为什么你知道却总做不到？ 7-7
【时间】我是何时何地读到它的？
2019年7月11日
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