常常听到有人强调思维模式的重要性，今天我们来聊一聊思维模式这件事。
01.人与人在思维方式上的表面差异
在思考问题这件事上，我们不得不承认，每个人都有自己独一无二的固定模式。原因是不同的人经历不同，认知水平不同，多年来养成的习惯不同。
（1）有的人想得多，想得细，每天想事情想得很头疼，极度影响身心健康。
（2）有的人想得少，想得不认真，但是心态很好，受外界影响也很小。
乍一看，大家肯定觉得，应该向前者学习。他们是更优秀的，而后者是懒惰的。然而，在思考上比别人努力的代价是巨大的，至于值不值得想那么多就是另外一回事了。所以不能单纯地说，前者好还是后者好。
02.人每天都在想什么
一个人每天醒来之后就开始思考了，不管是深度思考，还是无意识思考，我们的大脑都一直在工作。其实，我们每天在睡觉的时候也可能在思考，比如在做梦的时候。
我们的思考一般都围绕着我们所面临的事情，比如到吃饭的时间了，就需要想一想吃什么；遇到难题了，就需要想一想如何解决。也就是说，我们想的事情一般都是我们要去做的事情。思想对行动有决定性的作用，但思想的形成也来源于行动。
我们所面临的事情大致可以分为生理、学习、工作、情感等几大类。
（1）生理上的饮食、运动、休息等等，是生命所必需的行为。
（2）学习是我们每天都在做的事情，虽然我们很少能觉察得到自己在学习，但实际上，我们每天接触的信息都在让我们学到或多或少的东西，这些东西都在指导我们的思考行为。
（3）工作上遇到的各种问题是非常费脑筋的事情，这也是导致大多数人焦虑的原因。
（4）情感上我们需要维系与自己有关的人的关系，很多人脉我们不得不去经营。
有人认为应该把精力主要投入在工作中，还有人认为要以家庭为重；有人认为要多学习、多进步，有人认为要及时行乐、享受感情。一个人的生活重点是什么，这个决定权只有当事人自己享有。
03.人们都是如何思考的
思考一般是围绕问题展开的，当问题来临的时候，人们的思考方式有以下几种：
（1）先想问题的原因，更注重问题产生的原因，喜欢刨根问底，一定要把事情搞清楚。
（2）先想问题会造成哪些后果，更注重自己会承担哪些责任，如何撇清这些责任。
（3）总是在想：“这个问题为什么这么难？我是不是解决不了？不如放弃吧。这个问题太可怕了，我完蛋了。”更偏向于逃避问题，更容易陷入恐惧。
（4）比较成熟的人一般是集中了以上三种方式优点，并克服了这三种方式的缺点，建立了综合思考的模式。
思维模式的重点不在于想得多或少，也不在于倾向于想哪些类型的问题。当面临困境时，分析问题产生的原因，预测问题即将造成的影响，直面问题的复杂性、不退缩，这样的思考模式有利于想出更多更好的解决方案。
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