第三轮减重第21天139.8（原始体重168斤）

终于破4了，终于13开头了，不枉费我昨天的蛋断日。

虽然我知道这种方法不可取，但是真的没有办法再忍受自己这一身赘肉了。这两天明显的觉得自己好像瘦了点，当然了，也可能和前几天的闹肚子有关。

这是我开启第三轮减重实施的第21天，早上空腹体重是139.8斤，和昨天的体重140.5斤相比，下降了7两。

第三轮减重目标是8斤。

原始体重:168斤。

第三轮开始体重:143.8斤

昨日体重:140.5斤。

今日体重:139.8斤。

今日减重:0.7斤。

第三轮共减重:4斤

既然决定要减重了，就要一口气瘦下来，所以不管遇到什么事情，都不能气馁!现在都已经开启第3轮了，所以一定要加油哦！