今天跳绳跳了6000个!最多一次连跳760个!我可真棒!
本来每天差不多3000个左右的,今天下班回来我磨磨唧唧6点40多才开始跳绳,跳了3400个左右,想起老妈交代的任务,要去接小侄儿下课,还有几分钟就要下课了,就直接出门去接娃了。运动不拉伸,感觉身体的汗都没有释放出来,回来都半个多小时后了,心跳也已经平复了下来,总觉得没有身体不畅快。于是就继续跳了2600,再认真拉伸了一轮,汗水就滴落了下来,终于感觉舒爽了些。
话不多说,看图片!


每天都是3000左右,今天6000多,真的太有成就感了!哈哈哈哈!
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